鱿鱼和韭菜能一起吃吗
鱿鱼和韭菜可以一起吃。
鱿鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。餐厅里就有一道菜叫鱿鱼炒韭菜。鱿鱼炒韭菜具有开胃、强肾、温补功效。
食材：
鱿鱼400克， 韭菜200克
调料：
酱油 10克， 料酒10克， 盐适量， 葱姜蒜适量
制作方法
1.将鱿鱼打花刀切块，韭菜洗净切成寸
2.锅中加水烧开,加入料酒，放入切好的鱿鱼焯烫一下
5.炒锅倒油爆香葱姜蒜
6.将鱿鱼放入翻炒，倒入酱油、盐、味精
7.再放入韭菜，再翻炒数下，淋明油出锅即可
鱿鱼和韭菜能一起吃么
鱿鱼和韭菜可以一起使用的，可以做成韭菜炒鱿鱼进行食用。
准备材料：韭菜 300克、鱿鱼 1个、花生油 25克、精盐 4克、味精 2克。
一、韭菜择洗干净，切成寸段，如下图所示。
二、鱿鱼剥去薄膜洗净，如下图所示。
三、然后将鱿鱼切成丝，放一旁备用，如下图所示。
四、锅里放入水烧开，放入鱿鱼丝用开水焯一下。
五、用凉水过凉，捞出沥干，如下图所示。
六、锅里放油烧热，如下图所示。
七、放入韭菜翻炒，如下图所示。
八、同时放入鱿鱼丝翻炒，如下图所示。
九、同时放入盐、少许味精翻炒，如下图所示。
十、翻炒韭菜变色即可，如下图所示。
十一、装盘即可食用，这样韭菜炒鱿鱼就完成了，如下图所示。
