羊肉的功效与作用有哪些？
羊肉的功效和作用:
1、温脾胃
适用于由于脾胃虚寒引起的反胃、体瘦、畏寒等症状。
2、温补肝肾
适用于肾阳虚引起的腰膝酸软冷痛、阳痿等症状。
3、温经益血脉
适用于产后经寒性血虚引起的腹冷痛。
4、胃黏膜
的保护
羊肉能保护胃黏膜,增加消化酶分泌,有助于消化。中医认为,羊肉有补肾壮阳的功效,常适宜男性食用。羊身为宝。羊肉是很好的食疗保健品,可以用来治疗很多疾病,比如羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等,都能起到很好的治疗作用。
5、益肝明目
羊肉有益于血液、补肝、明目,对治疗产后贫血便秘、贫血、便秘、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等便秘便秘贫血等疾病都有很好的疗效。羊奶与牛奶相比,含有较多的脂肪和蛋白质,是肾病患者理想的食品,也是体虚者的天然补品。
羊肉的功效有哪些
功效与作用
健脾温中、补肾壮阳、益气养血
羊肉性味甘，热，归脾、胃、肾经，具有健脾温中、补肾壮阳、益气养血的功效。 1.健脾温中。羊肉性味甘、热，归脾、胃经，适用于虚劳寒冷、腰膝酸软、产后虚冷、寒疝腹痛等证，具有温中健脾的功效，体质虚寒的人吃羊肉可以改善脾胃虚寒的情况。 2.补肾壮阳。羊肉入肾经，肾精亏虚、肾劳虚损、腰脊疼痛、足膝萎软的患者，食用羊肉可以补肾气、益精髓。 3.益气养血。产后腹中痛或者虚劳不足的患者，可以食用羊肉以补血益气。
注意事项
适宜人群
身体瘦弱者、脾胃虚寒者、肾阳不足者
禁忌人群
发热上火者
不宜同食
羊肉甘温，若与热性食物同食，容易导致上火。
热性食物
食用方法
清炖
将羊肉洗净，加入清水放入锅内同煮，待羊肉快煮熟时加些调味品进行调味。
炒菜
取适量羊肉、大葱切片，锅加热后放入羊肉片迅速翻炒，加入大葱等配料，羊肉熟后淋入米醋，翻炒均匀后立即出锅。
男人常吃羊肉的功效好处有哪些
羊肉是我们常吃的肉类之一，羊肉也是多数食肉男人的最爱，众所周知羊肉的功效与作用有很多，那么呢？ 羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。中医认为羊肉性热、味甘，是适宜于进补及补阳的佳品。它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。男人常吃羊肉的功效好处介绍如下： 1.羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效； 2.羊肉可治疗男人肾虚阳痿：金代李杲说，“羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也”。 3.羊肉可治男人阴虚遗尿、小便频数：《本草从新》中说，它能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。 4.常吃羊肉可治男人脾胃虚弱所致的消化不良等。 中医食疗提醒：羊肉性热，宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津。
