蜂蜜有什么坏处
蜂蜜喝多了可能会有以下坏处；
1、损伤牙齿，由于蜂蜜含有很高的糖分，而且蜂蜜中的糖分具有精细粘稠的特点，有较强的致龋能力。因此如果喝多了蜂蜜水，同时还没有注意保持口腔卫生，很容易损伤牙齿，进而诱发龋齿等口腔问题；
2、拉肚子，如果用冷开水冲服蜂蜜，很容易刺激肠胃，导致拉肚子。另外如果肠胃不好建议少服用蜂蜜；
3、发胖，蜂蜜中有糖分，喝多了就可能会转换形成脂肪，并且在体内堆积最后逐渐发胖。睡前服用过量的蜂蜜水更容易出现这种情况。
蜂蜜有很好的润肠通便作用，胃肠功能比较弱的人，蜂蜜水喝多了就容易造成腹泻。蜂蜜含糖量比较高，吃多了容易转变成脂肪储存在体内，导致摄入的热量过多，会逐渐发胖。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，很容易被机体吸收，过度吃蜂蜜容易引起血糖的波动和龋齿，蜂蜜喝多了可能会刺激胃部分泌胃酸，造成胃部的不适。所以在吃蜂蜜时一定要适量食用，可以在早晚喝蜂蜜水，也可以将蜂蜜涂抹在面包或者馒头片上面，搭配其它食物一起食用，但是每次要控制食用量，而且使用的水温不能超过60℃。
喝蜂蜜的坏处？
解答：
通常来说，喝蜂蜜的好处也很多，但是也会有坏处。因为蜂蜜喝多了，如果没有注意口腔清洁的话，是会容易产生蛀牙的。而且有些人会在一早上起床就喝蜂蜜水，这样是不好的。蜂蜜中的糖分经过代谢成了葡萄糖，会减缓代谢，降低排毒的速度。同时如果吃了感冒药，就不能喝蜂蜜了，因为会降低药物的疗效。所以说在了解蜂蜜的坏处后，要注意避免早上饮用蜂蜜水。
