菠萝为什么不能跟鸡蛋一起吃

更新于:2023-10-16 10:21:07 知识问答 万阅读
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为什么菠萝不能和鸡蛋牛奶一起吃呢?

牛奶是生活中蛋白质含量最高的一种饮料,而菠萝中含有大量的草酸,两种一起吃时候容易出现蛋白质变性,难以溶解,降低胃肠对其的消化吸收。

菠萝中含有较多的植物酸,包括鞣酸、草酸、苹果酸、维生素C等,都会和牛奶中的蛋白质发生反应,使蛋白质变性降低吸收率,同时形成的络合物还难以消化,大量食用还可能出现胃石,严重危害健康

为什么菠萝不能和鸡蛋牛奶一起吃呢?

鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有非常丰富的果酸。如果我们同时使用了大量的菠萝和鸡蛋,菠萝中的果酸就会让鸡蛋中的蛋白质凝固,这会严重的影响蛋白质的消化吸收,不利于健康,还很容易影响到我们的胃肠功能。

牛奶中也含有非常丰富的蛋白质,如果牛奶和菠萝一起吃,会使牛奶中的蛋白质凝固,不但会降低两种物质的营养,还可能引起消化不良。由于牛奶本身就是液体,因此,同时食用菠萝和牛奶,很容易引起脱水性腹泻