豆腐干和什么炒更好吃

更新于:2023-11-12 04:53:41 知识问答 万阅读
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豆腐干炒什么好吃

豆干炒腊肠青尖椒好吃,豆干吸收腊肠和青椒的味道,又香又辣,开胃下饭,方法简单。

准备材料:豆干250克,腊肠两条,青椒4个,芹菜1棵(这次没加,但加味道更好),生抽1匙,蚝油1匙,豆豉3克,花生油少许。

制作步骤:

1、豆干切粗丝,腊肠切薄片:

2、青椒切长条片:

3、大火起锅,加少许油,把腊肠炒至出油起锅备用:

4、豆干下锅翻炒:

5、豆干腊肠青椒一起炒,溅少许水,加入生抽、盐、蚝油、豆鼓调味,翻炒均匀:

6、一道简单的豆干腊肠就完成了:

扩展资料:

豆腐干的相关营养及烹饪技巧:

豆腐干是在制好的豆腐基础上再反复挤水,此时,植酸已经随着水流失了大部分,钙就可以得到更好的利用。豆腐干通常是在水豆腐的基础上再去除水分浓缩后的产品,其中的蛋白质、钙、镁浓度均得到很大提高。

烹饪上,可以用香干来替代肉,例如芹菜与香干合炒,两者硬度差不多,口感更好,且芹菜的特殊芳香与香干的淡淡卤味搭配在一起,风味独特。

参考资料来源:人民网-香干是“钙中王”

豆腐干和什么一起炒好吃

豆腐干和青椒、黄瓜、鸡肉等一起炒好吃。

1、青椒

青椒是豆腐干的好搭档,青椒富含维生素C,同时也能为豆腐干增添口感和色彩。将青椒切成片状,搭配炒豆腐干或凉拌豆腐干,口感更佳。

2、黄瓜

黄瓜水分丰富,含盐量低,可以清热解毒。豆腐干和黄瓜搭配,口感清爽,非常适合夏季食用。而且,黄瓜富含的硬纤维素有助于豆腐干消化。

3、鸡肉

当然,和鸡肉搭配也是不错的选择。鸡肉中含有丰富的蛋白质和肌酸,可以增强豆腐干的口感和营养价值。鸡肉炒豆腐干是一个不错的选择,让整道菜更加丰富。

购买豆腐干注意事项

1、在商场购买卤汁豆腐干应选择具有冷藏保鲜设备的副食商场、超市。应选择有防污染包装的豆制品,例如经真空压缩的保鲜膜。

2、对于用真空袋保存的卤汁豆腐干,选购时注意查看包装袋上是否标签齐全,生产日期尽量选择与购买日期相近的卤汁豆腐干。

3、留意真空包装是否出现漏气现象或抽取不彻底现象,此类食品保质期会大打折扣,不宜购买。

4、遵循少量购买、及时食用的原则,不宜大量囤货。此外,当天剩下的香干,应用保鲜袋扎紧放置冰箱内尽快吃完,如发现袋内有异味或香干制品表面发粘,请不要食用。

以上内容参考: 百度百科-豆腐干

五香豆腐干和什么炒比较好吃

豆腐干炒洋葱做法:

材料:豆腐干300g、洋葱1个、辣椒适量、生姜适量、油适量、生抽适量、老酒适量、食盐适量、鸡精适量、葱适量。

做法:

1、把豆腐干洗净,切成均匀的长条;洋葱去皮,根部切除,洗净,切开成小块。

2、辣椒及生姜洗净,切小块,备用。

3、锅里放适量调和油,烧至7分热,将洋葱放入翻炒。

4、然后加入辣椒和姜片,爆香,再加入豆腐干。

5、适当翻炒后,加入适量生抽,老酒,食盐再进行翻炒,盖上焖5分钟。

6、老酒焖干后,加鸡精,小葱调味,适当翻炒即可出锅。

豆腐干和什么一起炒好吃

1、豆腐干和什么一起炒好吃:豆腐干可以和韭菜、芹菜、腊肉、雪菜、五花肉、韭菜、红辣椒、香葱、萝卜、虾仁其中任意一样搭配一起炒着吃。2、豆腐干相比豆腐而言它的凝固性更强,味道更香,其中豆干、芹菜和瘦肉一起炒是家常菜中经常出现的,荤素豆类三样搭配,营养俱全。

五香豆腐干和什么炒比较好吃

五香豆腐干100克,芹菜30克,干红椒少许,大算少许,花椒等,用清油将干椒煸香加豆腐干,放盐酱油花椒大蒜,翻炒几下放芹菜,同样翻炒几下装盘即可。美味爽口。

豆腐干配什么菜炒好吃

这道菜叫做小炒豆干,小炒都好饿啊做法特别简单,就是我们平时经常吃的家常菜。就是把豆干和青蒜苗放在一起炒,这两者搭配在一起的味道简直一绝,青蒜苗独有的那种蒜香的口感特别带劲,再加上豆干的豆香,这两者的搭配很有感觉,建议大家可以试一下哦!

大家需要准备的食材都有:豆干一块,青蒜苗一颗,生姜一块,小红尖椒四个,大蒜两瓣,猪油少许,植物油适量,盐适量,生抽少许,花椒油几滴。

这里我们用到的一个技巧就是我们在炒的时候用到了混合油的方法,就是把植物油中添加了一些猪油,这样炒出来的蒜苗更香,再配合一点红椒,既好看又好吃。

具体步骤如下:第一步,把豆干切成条或者是片,把青蒜苗切成段,把根茎和叶子的部分要记得分开哦!把生姜和大蒜切成薄片,红尖椒切成圈。

第二步,把锅刷干净以后,在锅中倒入少量植物油和少许植物油,放入生姜片和小红尖椒,翻炒出香味。

下一步,接着把青蒜苗的根茎放入锅中翻炒,直到蒜苗变成深绿色以后,加入适量的盐,翻炒军均匀即可。

然后,再把青蒜苗的叶子和豆干一起放入锅里翻炒,搅拌均匀。

最后,在锅中加入青蒜苗的叶子,然后在锅边淋上生抽和花椒油,翻炒均匀即可。