清火的水果有哪些
这样的水果有：梨、山竹、火龙果、柚子、西瓜。
1、梨
梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。
2、山竹
山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹还含有丰富的蛋白质和脂类。
3、火龙果
火龙果营养丰富、功能独特。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的佳果。尤其是红心火龙果，比一般的火龙果更甜，色泽鲜艳，清甜不腻。
4、柚子
柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分。
5、西瓜
西瓜果汁含量丰富，含有多种营养成分和有益物质。很多人喜欢在夏天吃冰西瓜，西瓜本来就是性凉的食物，所以不可以贪多。
以上内容参考：百度百科-梨
以上内容参考：百度百科-火龙果
清火的水果有哪些，主要有以下几种
清火的水果有很多，譬如西瓜、柚子、葡萄、香蕉、火龙果、山竹、梨等。其中，西瓜具有清热解暑、生津止渴等功效，但西瓜性凉，要适量食用。柚子可降血糖血脂，有止咳平喘、清热化痰的作用。葡萄能滋养肝肾，明目降火。香蕉具有清热止渴、润肠通便、降压利尿等作用。火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。
一、西瓜
中医理论认为，西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿等功能，夏季食用西瓜，清热降火。但是西瓜属于性凉的食物，吃多了容易伤脾胃，引起腹痛或腹泻，所以要适量食用。
二、柚子
柚子有天然水果罐头之称，含有丰富的蛋白质，柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。中医认为，柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰的作用，是非常不错的清火水果。
三、葡萄
葡萄可滋养肝肾，明目降火，又通肠胃，是暑热季节下火效果好的水果。
四、香蕉
中医认为香蕉具有清热止渴、润肠通便、降压利尿等功能。
五、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还可以促进眼部保健，增加骨密度，预防贫血和上火，降低胆固醇，防止黑斑。
六、山竹
山竹具有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹与榴莲称为夫妻果，因为吃多了榴莲上火时，吃上几个山竹就能缓解。
七、梨
中医认为梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，被称为清火水果之王。
清火的水果有哪些
1、西瓜。西瓜多汁液，夏季食用清热去火，解暑解渴，并且还有利尿的作用。西瓜性凉，寒气大的人不宜多吃。
2、哈密瓜。哈密瓜生长环境昼夜温差大从而口感十分甜，好似蜜，是解暑降温清热去火的佳品。
3、荔枝。古代就有日啖荔枝三百颗，夏季食用荔枝清热去火是个不错的选择。
4、山竹含有丰富的矿物质元素和膳食纤维和蛋白质，有“果中皇后”的美称，性寒凉，清热去火作用很好。
5、火龙果的汁很多，含有丰富的植物性白蛋白，抗氧化抗衰老，清热排毒去火，缓解便秘。
清火水果有哪些
常见的清火水果有：西瓜、犁、橄榄、杨桃、苹果、葡萄、菠萝、柿子、李子、甜瓜（哈密瓜）、柚子、荸荠、芒果、奇异果等。一些蔬菜也有清火的功效，比如芹菜、黄瓜、苦瓜、番茄、生菜、芦笋、丝瓜等。
