拉肚子吃什么水果好
一般来说，腹泻患者吃苹果、桃子等水果好，但是要适量，过量可能会使症状加重，其中苹果建议煮熟后吃，具体内容如下：
1.苹果：苹果中含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，加热后的果胶有收敛作用，可以吸收毒素，有保护肠壁、调整胃肠功能等作用，而没有加热的果胶可以软化大便，与苹果中的膳食纤维共同起到通便作用，所以腹泻建议将苹果煮熟后吃。
2.桃子：如果是消化不良、脾胃虚寒等因素引起的腹泻，可以适量吃桃子，桃子富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷等元素，有促进胃肠蠕动、祛湿、健脾胃等功效，可以改善患者消化不良、脾胃虚寒的情况，从而缓解腹泻。
通常适合腹泻患者吃的水果比较少，因为大部分水果都含有大量的膳食纤维，可能会导致腹泻加重，如果腹泻患者要吃水果，建议在症状缓解后吃，此外，如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
拉肚子时吃什么水果好一点？
如果你的胃属虚寒拉肚子，可吃苹果，桂圆，苹果称为水果之王，对体虚而爱拉肚子的人非常适合。少吃香蕉、梨等寒性水果。如果你的胃轻微偏弱，除吃苹果，桂圆外，还可吃桃子、荔枝，适量吃一些籽瓜也是可以的。
当你的身体条件转强以后，可试着体验增加吃水果的品种，如少吃一点西瓜、香瓜、菠萝、芒果、香蕉等，但切记：适可而止，多样化水果，可使你获得较全面的维生素和矿物质。
如果因吃不净的水果而引起拉肚子，就是另外的问题了。只要坚持卫生原则就行了。
以上供你参考。
腹泻可以吃什么水果
腹泻易丢失大量水分，容易引起电解质紊乱及维生素缺乏，建议选择高维生素含量，具有止泻、补充电解质作用的水果；部分腹泻、食欲不振患者可选择同时具有促进食欲、口感良好的水果。具体如下：
1、石榴：具有补充维生素C、酸能止泻、生津止渴的作用，同时石榴里含有丰富鞣酸，鞣酸可以保护胃肠道黏膜，石榴对脱肛、久泻、久痢，有很好的作用；
2、香蕉：含有大量的钾，可补充腹泻后丢失的钾，香蕉皮切块，蒸熟后食用对腹泻有一定作用。可通过蒸煮等方法，使香蕉温热后食用；
3：苹果：可水煮后食用，补充维生素，对肠道的水分起到保护作用；
4、其他水果：桃子、杨梅、乌梅等。
拉肚子能吃什么水果
拉肚子可以吃维生素以及水分含量较高的水果，用以补充体内因拉肚子而流失的水分和维生素，主要有：第一、拉肚子可以吃苹果，腹泻过后人体内容易缺失水分，导致维生素的流失以及电解质的紊乱，苹果内含有大量的水分和维生素，用温水煮后，可有效保护肠道内的水分以及补充维生素；第二、拉肚子可以吃石榴，石榴性微酸，在一定程度上可阻止腹泻，另内含丰富的维生素和鞣酸，鞣酸可以组织胃黏膜被进一步破坏，起到保护作用；第三、拉肚子可以吃香蕉，香蕉内含大量的钾元素，剥皮切块温水煮食之后不仅可补充流失的钾，而且对拉肚子也有一定的作用，值得注意的是拉肚子时吃任何水果都要适量。
拉肚子吃什么水果比较好
小伙伴拉肚子想要吃水果，可以吃苹果，桃子等等，但千万要注意量的问题。毕竟大量的吃苹果，桃子等等水果会导致拉肚子情况加重，建议苹果直接煮熟了之后再吃。这样的话，可以有效的缓解拉肚子的情况。
01之所以在拉肚子时可以吃苹果，主要是苹果中含有大量的鞣酸和果胶。而鞣酸本来就对肠道起到收敛的作用，通常情况下，鞣酸在加热之后，收敛作用更为明显，还可以吸收毒素，保护肠壁。
03其实桃子对于缓解拉肚子的情况，也会有一定的影响。众所周知，桃子中含有大量的营养元素，其中大量的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，还可以达到健脾胃的功效。
04如果人们拉肚子消化不良，脾胃虚寒，适当的吃桃子可以有效缓解。
