孕妇可以吃菠萝蜜吗
??适量食用
孕妇是可以吃适量的菠萝蜜，但是有糖尿病的孕妇就需要禁止食用。
???容易引起体热
菠萝蜜性比较热，而且怀孕以后也容易引起体热，如果过多的食用菠萝蜜就会引起皮肤长痘痘的可能。
??过量易过敏
食用过量的菠萝蜜还容易出现过敏反应，因此不能够多吃。
??补充营养
菠萝蜜是属于一种热带的水果，其中含有丰富的维生素以及多种矿物质，可以补充孕期机体的所需。
??促进胃肠蠕动
菠萝蜜中的蛋白酶，还能够分解食物中的蛋白质可以促进胃肠的蠕动，减少便秘的发生。
孕妇能吃菠萝蜜吗
孕妇能吃菠萝蜜，但是要适量。
菠萝蜜营养价值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及各种矿物质。值得注意的是，孕妇虽然可食用菠萝蜜，但不可过量。
孕早期最好是选择一些较为温和的中性水果，例如苹果、柠檬、甘蔗等，热性水果建议少吃或不吃。如果非要吃的话，可以将其与凉性水果混合在一起吃，起到冷热均衡的作用。
怀孕中期是准妈妈胃口较好的时期，所以需要的营养素比较多。此期间，孕妈妈可以选择一些以营养类为主的水果，比如樱桃、猕猴桃、奇异果等。怀孕晚期，最好是选择橙子、梨子、葡萄一类富含维生素的水果。
孕妇食用水果建议：
1、苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。
2、樱桃：樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首。
3、西柚：西柚里含有较多的天然叶酸。此外，西柚还含有维生素、微量元素和可溶性纤维素。
4、柑橘：柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质。
以上内容参考：人民网—养生：孕妇饮食要注意，吃哪些水果要禁吃
以上内容参考：人民网—孕期不同阶段准妈妈吃水果攻略
