鱼油软胶囊孕妇可以吃吗
鱼油软胶囊里面都会含有DHA，孕妇在服用之后，可以使身体内摄入更多的DHA，胎儿也会更好的吸收到，从而促进心智能力正常发育，目前市场上的鱼油软胶囊中大部分都能含有DHA和EPA，孕妇坚持服用，对胎儿还是十分有利的，但是孕妇在服用时一定不能过量，因为鱼油软胶囊过量的服用，会使凝血机能能发生反应，提高出血的机率，所以孕妇可以服用鱼油软胶囊，但是一定要适量。鱼油软胶囊孕妇可以吃吗？可以说鱼油软胶囊孕妇服用后，对胎儿是有利的，孕妇可以放心的服用，然而现在市场上的鱼油软胶囊有很多种，大家在挑选时，可以选择DHA含量比较高的，EPA含量比较少的产品为宜。
孕妇可以吃鱼油吗？
鱼油是相对于一些人而言可以吃，一些人不可以吃。
禁忌人群：
1、本品不能代替药物。
2、儿童，孕妇及哺乳期妇女
3、有出血性疾病和出血倾向者禁用。
适宜人群：‘
1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。
2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。
3、视力衰退有老花趋势者。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。
可以做成豆豉鲮鱼油麦菜。
做法：
1.油麦菜洗净，沥干水分切段待用
2.鲮鱼罐头打开，取一半出来，带着豆豉，用筷子分成小块
3.锅里放油，加入蒜蓉，放入油麦菜快速大火翻炒一下出锅
4.锅里放少许油，加入蒜蓉
5.放入鲮鱼和豆豉加少许水、料酒略煮一下，倒入油麦菜
6.加生粉勾芡少许盐
7.出锅即可
