11个多月的宝宝辅食做法
??鱼泥青菜番茄粥
选一条比较少骨的河鱼，洗干净后再蒸熟，将里面的鱼刺去掉后压成泥状;准备好新鲜的菜心洗干净焯水后用刀切成细碎状，番茄去籽后用到剁碎，放入之前准备好的高汤里煮，加入大米后煮成米粥，然后放入之前准备好的鱼泥、菜碎，再熬煮几分钟，放凉即可给宝宝吃。
??蛋黄豌豆糊
将新鲜的豌豆放入搅拌机里面弄成豆糊的状态备用，鸡蛋整个煮熟后只留下蛋黄，蛋黄压成泥状备用;大米浸泡连个小时后跟水、豆糊一起熬煮，大概煮半个小时后放入鸡蛋你，再煮半小时呈现糊糊的状态就可以关火，等放凉后再拿给宝宝吃。
11个月宝宝辅食添加指南
11个月的宝宝辅食添加要及时，先是观察奶量，如果宝宝每天喝足1000毫升仍旧感到饥饿，那就是添加辅食的信号了。还有是宝宝对于成人的食物产生兴趣，甚至出现想用手抓吃的往嘴里塞，那说明他已经为辅食做好准备啦。
??碎菜或颗粒食物
十一个月的宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力，可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。
??多种蔬菜
黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆等都可以做给宝宝吃。
??荤素合理搭配
豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃，肉类里有丰富的蛋白质，荤素合理搭配，营养均衡。
11个月宝宝的辅食安排
宝宝两岁之后可适量食用鸡翅，但是如果宝宝太小，咀嚼能力和消化功能尚未完善的话，并不建议给鸡翅宝宝吃，避免身体不容易消化，引起肠胃不适。11个月宝宝辅食比较全面多样。此时宝宝还是需要继续喝奶水，每天固定喂养三次，一次的奶量维持在200毫升左右即可。
??主食
主食比如米粉米糊和稀粥稠粥，都是可以进食的。
??蔬菜
蔬菜比如西蓝花、蘑菇和胡萝卜、木耳及茄子土豆等，都是可以进食的。
??肉类
肉类像是瘦肉、鸡肉和鱼肉、牛肉等，都是可以进食的。
??多样化的辅食
辅食的花样尽量多样化，荤素搭配起来吃，比如蔬菜浓汤、猪肝白菜卷和豌豆牛肉粥及肉丸粥，都可作为宝宝的辅食。
??不能吃盐和肥肉肥油
11个月宝宝还不能吃盐，也不要给宝宝吃肥肉肥油，宝宝还不能消化过多的动物脂肪，以免引起身体不适。
??不能吃蜂蜜
蜂蜜也最好不给宝宝吃，以免出现中毒的问题。
