三月份什么水果是当季
3月份的当季水果:梨、草莓、菠萝、甘蔗、枇杷、榴莲等等。
梨的果实味美汁多,甜中带酸,口感丰富。还有很多不同的品种,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。
草莓质软而多汁,香味浓厚,略酸微甜,可生食或供制果酒、果酱。被誉为是“水果皇后”。外形也十分漂亮,可做蛋糕等的装饰品使用。
菠萝口感酸中带甜,吃起来是脆的,是一种热带水果。
3月份有什么当季水果
3月的应季水果也很多,像枇杷、草莓、百香果、菠萝、火龙果等等。
1、枇杷
枇杷,酸甜可口的枇杷曾经作为贡品,常常在一些大的场合出现,还曾被古代诗人们写进诗词中。第一批枇杷又被果农称为早钟,枇杷的果肉酸甜可口,汁水多,含有丰富的维生素B,每100克中就含有胡萝卜素700微克,也被称为果之冠。
2、草莓
草莓的营养丰富,含有丰富的维生素C和胡萝卜素A,口感鲜嫩甘甜,清香美味,是一种老少皆宜的水果。市场上的草莓品种很多,有普通草莓,有牛奶草莓,还有白草莓等等,营养成分都差不多,只是口感略有不同。
3、百香果
百香果含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,味道清香,甜中微微带有一点酸味道。百香果可用来煮汤喝,或是泡柠檬蜂蜜水,有助于改善肤色,还有助于清理肠胃等作用。
4、菠萝
眼下正是菠萝的季节,菠萝含有丰富的维生素A、维生素C,还有各种矿物质,其中维生素C的含量比较高。菠萝的口感甘甜适中,有一股淡淡的香气,能解渴生津,可直接当水果吃,还可以做成菜肴,比如菠萝炒饭,或是咕噜肉,味道都不错。
5、火龙果
火龙果,名字虽然有一个“火”字,实际却能起到降火的作用。火龙果含有丰富的维生素,含有水溶性膳食纤维,甘甜多汁,营养丰富,有助于促进消化,有助于清热降火。