孕妇可以天天喝豆浆吗
??补钙
怀孕以后可以喝豆浆的，这样可以起到补钙的作用。不用担心的，这个没有影响。
??多吃绿色蔬菜和水果
在孕期一定要在生活上注意，主要是在饮食方面，多吃一些绿色的蔬菜和水果，饮食多样化，多补充维生素，这样对胎儿有好处。
???♀?适量户外活动
还需要适量做户外活动，避免情绪激动，定期做好孕检。
??不可偏食
饮食中不可偏食，应该从低油、低盐、低糖，慢慢到无油、无盐、无糖的境界，如此一来被重口味所破坏的味觉就会慢慢恢复，当味觉变得灵敏之后，就可以品尝到食物的原味了。
??不可吃太甜
不可吃太甜，孕妇尤其是甜食的摄取会引发钙质的不足，不可喝含有咖啡因之饮料，如咖啡、茶、可乐、其它提神饮料等等，孕妇要多喝好水，最好一天喝4000cc的好水加强身体的代谢功能。
??不可吃太咸
不可吃太咸，否则容易水肿，更不可以喝酒，孕妇喝酒会造成胎儿体重变轻、产生畸型。
??避免同房
孕期饮食需要注意很多，除了新鲜的蔬菜水果，不论什么食物都不可多食。怀孕后随着月份增长，孕妇的身体也会越来越笨重，所以在生活中一定要多加注意，不要操劳。孕期也要避免同房，以免影响胎儿的发育。
??保持乐观心态
孕期也要注意保持乐观的心态。
孕妇可以每天喝豆浆吗
孕妇可以每天喝豆浆。
常情况下，孕妇每天喝豆浆是比较好的，豆浆对于孕妇来说有着很多好处，它可以提供孕妇所需要的蛋白质，还有其他的一些维生素和微量元素。豆浆中还含有大量的膳食纤维，可以改善孕期便秘的情况。
豆浆营养丰富，它所含的植物类固醇，能够很好的调节女性雌孕激素，提高孕妈的身体素质；豆浆中丰富的蛋白质，可以有效的促进宝宝脑细胞发育；豆浆里含有多种微量元素以及矿物质，可以缓解孕妇在孕期的骨质疏松状态，还能有效的预防孕期贫血等症状。所以孕妇喝豆浆是有好处的，怀孕之后也可以天天喝豆浆。
