九个月的宝宝吃什么水果是最好的

更新于:2023-12-11 23:59:19 知识问答 万阅读
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八九个月宝宝吃什么水果好呢?

八九个月的宝宝可以吃以下水果:1、可以吃苹果,因为八九个月的宝宝已经开始添加辅食,水果中含有丰富维生素以及果胶,从而能补充维生素的缺乏以及使大便非常的顺畅。在吃水果时,苹果是非常常吃的水果,苹果的性质比较平和,无论宝宝的体质属于热性体质,还是属于寒性体质都可以吃苹果。2、可以吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的鞣酸,并且维生素含量也比较高,宝宝吃香蕉后会使大便非常顺畅。大便通畅后,其身体不容易生病。

九个月宝宝吃什么水果好

宝宝吃水果是非常好的,但是不是所有的水果都适合宝宝吃。下面介绍几种适合九个月宝宝吃的水果。

??香蕉

香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。

??苹果

苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。

??橘子

把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火。

??哈密瓜

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。

??猕猴桃

猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

??菠萝

新鲜的菠萝含有凤梨酵素,可以帮助消化。可以将菠萝榨汁给宝宝,第一次食用一定要注意稀释,而且要观察宝宝是否对这道果汁有过敏反应。

??柚子

柚子属于败火的水果,炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。

??木瓜

木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

九个月大的宝宝可以吃什么水果

父母首先要了解宝宝的体质,宝宝能吃东西,但是吃得不一定对头。宝宝大便干燥,就说明宝宝是热性体质,需要吃些芒果、香蕉或者西瓜,这些水果是凉性的,不易上火,可以缓解便秘。

苹果,香蕉,柑橘,草莓,樱桃,火龙果都可以给宝宝吃,但是一定要吃应季的水果,反季节的水果通常都使用了激素,对身体不好。而且一定要注意控制量,不要一次吃得过多。

宝宝吃什么水果好消化的呢,现在已经九个月了

宝宝必须多添加蔬菜和水果,比如萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做给宝宝吃。

另外这一时期的宝宝免疫功能未发育成熟,抵抗力差,容易引起消化系统的感染,进而影响铁和其他营养成分的吸收,所以要保证辅食添加的多样化。以平衡宝宝的营养。

动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。

蛋白质不可缺少。可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。

粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥:也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。

为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。