吃牛肉不消化怎么办
今天少吃点，尽量吃点长纤维的蔬菜。再不行的话，吃点马丁林比较好,还有健胃消食片也很好。
吃牛肉不消化怎么办
找点山楂煮水喝即能消食。
山楂有三大功效：一是消食健胃，用于肉食积滞，胃脘wǎn胀满。二是行气散瘀，用于泻痢不爽，瘀血经闭，以及产后瘀阻腹痛，恶露èù不尽。三是化浊降脂。用于心腹刺痛，胸痹心痛，疝气坠胀疼痛，高脂血症。每日用量9～12g，煎服。
正常人食用牛肉有哪些注意事项
1、肾炎患者不宜多吃
牛肉内富含丰富的蛋白质，对于肾炎患者来说过多的食用牛肉，会加重肾脏的负担，尤其是服用氨茶碱类药物时，食用牛肉还会降低其疗效。
2、吃牛肉时不宜喝白酒
别看江湖人士经常一壶白酒二斤牛肉，其实牛肉和白酒是不适宜同食的，白酒和牛肉都是温热之品，如果湿热体质的人群，同时食用白酒和牛肉使，犹如火上浇油，会引起疮疖恶化、浑身燥热的现象。
3、不宜与猪肉同食
从中医来讲，猪肉滋阴，而牛肉壮阳，二者同时食用，功效容易抵消。
