水煮苹果的做法煮多久
你好，水煮苹果时间不能太久，
十几分钟左右即可，因为苹果种类不同，切块的大小不同，所以时间也不尽相同，一般10~15分钟即可，总的标准就是苹果煮软了就可以了。也可以蒸，蒸苹果比煮苹果更好一些，营养损失小，特别是水溶性维生素。
煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，同时，苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣
有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉，其实大可不必。因为苹果中的VC含量为4mg，这个含量是相当低的，只要你愿意，你完全可以从很多其他的渠道来填补这少量的维生素C。
希望可以帮助你。
整个苹果煮熟要煮多久
整个苹果煮熟，这要看苹果的大小等因素的，一般情况下，至少需要半小时左右。有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉，其实大可不必。因为苹果中的VC含量为4mg，这个含量是相当低的，只要你愿意，你完全可以从很多其他的渠道来填补这少量的维生素C。
煮苹果的做法
1、首先我们先把新买来的大苹果削皮，削完皮我们再去掉苹果核，然后再把苹果切成小块备用。
2、苹果切好之后，我们把苹果放入一个不锈钢的容器中，我们分别加入我们准备好的水和冰糖。
3、食材我们都弄好之后，接着我们开大火煮开，等煮至5分钟左右的时候，我们在里边放入枸杞。
4、放入枸杞再煮1分钟就差不多，这时我们里边的冰糖也已经融化，搅拌一下就可以关火了。
5、最后，我们关掉火，把盆子端到一边放至微凉，口感极佳，我们的美味煮苹果就做好了。
苹果煮水要煮多久
1、苹果煮水要煮15分钟左右。2、由于苹果种类不一，其硬度会不一样，且切块大小也不一样，因此水煮苹果的时间需根据这两个因素来具体判断，一般15分钟左右即可。3、苹果是蔷薇科苹果亚科，营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
