豆角和鸡蛋能一起吃吗？
主料：豆角适量、鸡蛋3个3人份。
辅料：食用油适量、盐适量。
1、豆角洗净。
2、豆角切丁。
3、鸡蛋加盐打散。
4、炒锅倒油，油热后放入豆角，中火煸炒。
5、豆角一定要炒熟。
6、倒入蛋液。
7、不停翻炒，炒至鸡蛋凝固即可关火。
8、盛入盘中即可享用。
豆角和鸡蛋能一起吃吗
豆角和鸡蛋能一起吃。
豆角和鸡蛋二者并不相克，放在一起炒只取决于个人爱好与口味是否适合。
豆角鸡蛋的做法：
1、豆角洗干净后，去头和尾，切成小粒状，长度大约2MM左右，鸡蛋打成蛋液后待用。
2、起油锅，热油后倒入豆角炒一下，加入适量的盐，待豆角变成深绿色即可，大约快炒两三分钟即可。
3、豆角炒好后，把豆角铺平开，倒入鸡蛋。这时需转成小火慢慢煎熟。大约五分钟即可。
扩展资料：
豆角性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
中医认为，豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。
现代营养学数据显示，其蛋白质含量较一般蔬菜偏高，各种维生素和矿物质含量也较丰富，因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。
参考资料：
豆角-百度百科
