怀孕初期可以吃龙虾吗
女性在怀孕初期可以适量的吃龙虾，一定要保证龙虾烹饪熟透。另外，对龙虾过敏的女性不要吃。
??营养丰富
龙虾中富含蛋白质、虾青素、维生素、烟酸、原苯酚、硫酸软骨素、黏多糖、胰蛋白酶、骨胶原蛋白酶、亮氨酸氨基肽酶、叶黄素、胡萝卜素等营养物质。
??促进胎儿发育
孕妇适当地吃龙虾，能够促进胎儿大脑和智力的发育。
??烹饪熟透
因为很多龙虾中可能会含有寄生虫，所以在吃的时候一定要注意保证将龙虾烹饪熟透，如果不熟透，寄生虫不能被杀死，有可能导致胎儿发生感染，影响胎儿发育。
??均衡饮食
怀孕初期的饮食应以营养丰富全面，烹饪方法简单，口味相对清淡，容易消化吸收为原则。可以适当地多吃富含维生素的食物。注意均衡饮食，三餐合理搭配，多食新鲜果蔬、奶制品、坚果、蛋类、肉类等营养价值较高的食品，少食油腻、生冷、不易消化及辛辣刺激性食物。
孕妇可以吃小龙虾吗早期 刚怀孕能吃小龙虾吗
1、孕早期可以适量吃小龙虾。小龙虾含有丰富的蛋白质及钙、磷、镁等微量元素，对孕妇身体和胚胎的发育都有好处。
2、但是孕妈妈食用小龙虾也有些需要注意的：对小龙虾过敏者的孕妈妈禁止食用；要吃新鲜的小龙虾，不新鲜的小龙虾会导致腹泻，严重的可能引起早产；选择干净卫生的小龙虾并且要煮熟，以防寄生虫、微生物感染，影响胚胎的正常发育；尽量不吃小龙虾头部，头部可能有一些重金属蓄积，对健康不利。
怀孕了可以吃小龙虾吗
可以吃。
小龙虾是存活于淡水中一种像龙虾的甲壳类动物，学名克氏原螯虾，也叫红螯虾或者淡水小龙虾。克氏原螯虾是甲壳类中分布最广的外来入侵物种。克氏原螯虾因其杂食性、生长速度快、适应能力强而在当地生态环境中形成绝对的竞争优势。
小龙虾因体型比其他淡水虾类大，肉相对较多以及肉质鲜美之原因，而被制成多种料理。在吃熟龙虾的时候，如果发现龙虾的尾巴是直的，那么这些龙虾就是不新鲜的，最好不要吃。小龙虾体内含有大量细菌和寄生虫，基本都藏在头部内，所以食用时一定要去头。
烹饪小龙虾的注意事项
如果在购买时发现龙虾尾巴有泥巴，说明这种龙虾是生活在稻田、水沟或者一般淤泥较多的池塘里的。而真正生活在较深的淡水湖中的龙虾一般买回来后，只需要用清水冲冲即可入锅，不需花费多少清洗的时间。
活龙虾在买来后，最好放在清水里养24-36小时，使其吐净体内的泥沙等杂质。在加工龙虾时，它两鳃里的脏东西要清除，因为鳃毛里面吸附了很多细菌，最好是把鳃剪掉，虾壳最好用刷子刷洗。龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢，一定要剪掉。最后还要经过刷、洗才能烹饪。
以上内容参考：人民网-夏季小龙虾正当时 醋＋盐清洗最彻底
