苹果不削皮有什么危害
果皮内所含维生素含量确实比果肉里的高出许多，但随着农药在农林业上的广泛应用，一些农药能随着果实的生长而附在果皮上。尽管果皮维生素含量高于果肉，但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍。这些残留在果皮上的农药用清水很难洗掉。
为了您的健康，吃水果能削皮的还是削皮好，特别是那些外皮鲜艳的水果，除非确是绿色水果。
吃苹果不削皮有什么弊端吗
苹果皮中有大量人体所需的营养，可以不削皮，但是，一定要清洗干净，因为苹果表面会残留许多农药的，如果中毒了就得不偿失了
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