香蕉蜂蜜能一起吃吗 香蕉和什么一起吃好
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香蕉和什么一起吃最好
香蕉+牛奶：不但能提高人体对维生素B12的吸收，还能滋阴润燥，润肠通便。
香蕉+燕麦：香蕉与燕麦，大米一起煮粥，具有缓解焦躁情绪，安稳心神的左右。
香蕉+冰糖：祛火生津，对肺燥咳嗽，胃热阴虚导致的便秘有缓解作用。
香蕉和蜂蜜能一起吃吗
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香蕉和蜂蜜的营养价值
香蕉：香蕉是淀粉质丰富的水果，性寒味甘，适合燥热人士食用，香蕉热量高，含有多种微量元素，其中维生素可以促进生长，硫氨酸可抗脚气，钾元素则可以使肌肉松弛，缓解压力，又有快乐水果的美誉。
蜂蜜：蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，两者约占70%，易被人体吸收，含有少量维生素，有机酸，氨基酸，酶类物质等；一般人群都可以食用蜂蜜，蜂蜜是有止咳华堂，润燥通肠的效果。
2香蕉和蜂蜜能一起吃
香蕉和蜂蜜是可以一起吃的，两者一起食用不会产生什么毒害作用，完全可以放心的吃，而且由于香蕉和蜂蜜都都有通肠润便的效果，所以对于便秘人群来说是有一定好处的。
3香蕉和蜂蜜同吃的好处
香蕉和蜂蜜都有润肠之效，两者同食食用可以促进身体的排便，能减少体内毒素的残留，减轻便秘的症状，通过加速身体毒素废物的排出，还可以达到瘦身减重的效果。
4香蕉和蜂蜜可以怎么吃
香蕉和蜂蜜可以直接吃，将蜂蜜撒在切好的香蕉片上作为甜品食用，也可以蜂蜜水，香蕉分开搭配一些淀粉类的主食一起做早餐吃；还可以将香蕉剥开后放入微波炉中烘烤，烤好后将蜂蜜淋上即可。
