羊肉山药芹菜能一起吃吗

更新于:2024-01-22 19:22:01 知识问答 万阅读
最佳答案山药和芹菜能一起吃吗芹菜和山药能一起熬汤吃吗?

山药和芹菜能一起吃吗

山药和芹菜是可以一起食用的,这两者的营养和性味上都比较接近,没有相互克制的地方。

食物的营养成分及性味上来看,山药性平,营养丰富,主要成分有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素。

芹菜性凉,其中含有水分、膳食纤维、糖分、维生素,以及多种微量元素,两者性味之间互不相克,成分也没有冲突的部分,因此可以同食。

芹菜和山药能一起熬汤吃吗?

可以的。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。