猪瘦肉热量与牛肉哪个热量高

更新于:2024-01-22 19:30:24 知识问答 万阅读
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猪肉的热量比牛肉量谁的热量更多一些

应该是猪肉,因为牛肉每一百克的热量是125千卡,而猪肉每一百克热量是331千卡。这个答案是我在有关糖尿病自我管理的书找到的,希望你满意!

猪肉和牛肉哪个所含有的热量高 到底猪肉和牛肉哪个热量高

1、猪肉热量大于牛肉。每100克猪肉,肥瘦肉热能580千卡,里肌瘦肉热能354千卡;而牛肉,瘦肉只172千卡,背肉293千卡。

2、如果你想减肥,猪肉是比牛肉更好的选择,因为猪肉的热量较低。4盎司猪肉包含140卡路里,而4盎司牛肉提供200卡路里。如果你吃了4盎司。每天服用猪肉而不是牛肉,你会在一周内节省420卡路里。但是,这不可能对你的体重产生很大的影响,因为它需要3500卡路里的热量才能减肥。如果你试图增加体重,牛肉将是更好的选择。

瘦牛肉和瘦猪肉哪个热量高?

从以下资料可以看出:瘦猪肉比牛臀部、牛小腿肉肉热量要高,比牛背部肉、牛肩部肉热量要低。

猪肉(瘦)含量:(每100克) 热量(大卡)143.00 碳水化合物(克)1.50 脂肪(克)6.20 蛋白质(克)20.30

牛肉(背部肉):含量(每100克) 热量(大卡)193.00 碳水化合物(克)3.00 脂肪(克)12.40 蛋白质(克)17.40

牛肉(小腿肉):含量(每100克) 热量(大卡)122.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)3.30 蛋白质(克)23.00

牛肉(肩部肉):含量(每100克) 热量(大卡)342.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)31.70 蛋白质(克)14.10

牛肉(臀部肉):含量(每100克) 热量(大卡)117.00 碳水化合物(克)0.90 脂肪(克)2.60 蛋白质(克)22.60

牛肉的热量比猪肉高吗

牛肉的热量比猪肉高。牛肉的热量是288大卡/100g。每100克牛肉含碳水化合物0克,脂肪19.54克,蛋白质26.33克,纤维素0克,钠384毫克,钾315毫克。猪肉热量是271大卡/100g。每100克猪肉含碳水化合物0克,脂肪17.04克,蛋白质27.34克,纤维0克,钠384毫克,钾351毫克。

热量,是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这时所传递的能量称为热量。