火参果怎么吃法
火参果怎么吃法
1、切开直接吃
可以直接用刀切开火参果,然后用勺子挖出果肉食用。
2、榨成火参果汁
清洗干净火参果,并剥去外皮后,可将火参果切成小方块状,用榨汁机打成果汁,制成非常棒的沙拉酱食用,口感也是非常好的。
3、用吸管吃
把火参果切开顶部,用粗吸管吸食里面的果肉即可。如果放在冰箱里冰上一会,味道会更好。
4、蜂蜜果汁
可以挖出果肉,加入蜂蜜混合,再加点水,搅拌一下,就成为了一杯营养价值非常高的天然饮品。
做法:
用料:火参果1个,蜂蜜适量
1.火参果先用清水洗净;
2.对半切开;可以看到类似黄瓜瓣一样的籽;
3.用勺子把籽取出用杯子装好;
4.加入蜂蜜,加入水,拌匀即可!
提示:不加蜂蜜就有点酸,还可以加酸梅粉食用别具风味
火参果怎么吃
火参果可以很蜂蜜一起搅拌着吃,具体做法:
食材:火参果3个、蜂蜜适量。
步骤:
1、火参果对半切开。
2、用勺子把火参果肉挖到玻璃碗里,挖的时候不要太用力,果肉容易飞出去。
3、一个火参果放了2勺的蜂蜜。
4、最后把火参果肉和蜂蜜搅拌一下就可以吃了,成品如下:
注意事项:
刺角瓜含有丰富的维生素,如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6和β-胡萝卜素等,具有排毒、瘦身、美容、纤体之功效,深受女士喜爱。
同时,其还含有丰富的铁、钾、铜、锰、钙、磷、锌等多种微量养分,其肉质细腻多籽,口味清甜,呈凝胶状,吃后口留余香,适合脑力工作者和老人食用。
参考资料:
百度百科-刺角瓜