胡萝卜怎么炒做好吃又营养
1、炒胡萝卜
(1)准备食材:胡萝卜、猪肉、豆瓣酱、盐、味精、花椒粒、油。
(2)猪肉切小片,胡萝卜切片备用。
(3)锅中倒入油,油量要比平时炒菜一些,最好是下胡萝卜的时候油可以稍稍盖一点胡萝卜,待油6分热放几颗花椒,8分热时下肉炒,再放点豆瓣酱一同炒,炒至肉都8层熟。
(4)下胡萝卜片,翻炒几下让油把胡萝卜片慢慢煎熟,中间要翻炒几下避免粘锅,开中火。
(5)待胡萝卜软了就好了,放入盐,味精即可!
2、胡萝卜炒蛋
只要胡萝卜和蛋就可以完成的简单家常菜 , 香喷喷白饭拌上清甜胡萝卜丝和松软炒蛋 , 超级无敌下饭喔 !
(1)准备食材:胡萝卜 1大根,蛋 3个,盐 适量。
(2)胡萝卜去皮刨成丝 , 蛋打散备用 。
(3)热油锅 (油量可多些 ) , 放入胡萝卜翻炒一下 , 续加入适量水炒至熟软 。
(4)加盐调味 , 再将蛋液均匀淋在胡萝卜表面上 , 待蛋液约八分熟时再翻炒拌匀即可 。
3、胡萝卜炒饭
(1)准备食材:胡萝卜,白米饭,生抽。
(2)胡萝卜先用工具刨成丝,然后再用刀剁成胡萝卜米(跟米粒相近,不用太碎)胡萝卜米放锅中,加入清水没过,煮开,让胡萝卜稍微煮软。
(3)连同煮好的胡萝卜汁一起先装碗中。
(4)取一小碗,将胡萝卜汁滤出来,加点生抽调成味汁备用。
(5)炒锅中热油,炒白米饭,然后倒入味汁翻拌均匀,即可。
网页链接
胡萝卜怎么做好吃?
配料如下:五花肉300克,胡萝卜4个,食盐1茶匙,冰糖8个,葱8个,生姜1个,八角茴香2个,花椒适量,干辣椒3个,酱油少许
具体做法是:胡萝卜去皮,切滚刀,姜片,肉块切成小方块,将肉倒入锅内,用小火翻炒,加入冰糖、花椒、干胡椒、姜片,用中、小火与肉一起炒至脂肪和油煎出为止,肉开始变黄了。此时,放入胡萝卜片、葱花,加适量盐,翻炒均匀,继续炒3分钟左右,使胡萝卜吸油,倒入开水,过配料,转小火慢炖,待胡萝卜软烂后,转大火,收汁,加少许酱油,加入一些颜色,或者加入一些绿色和红色的胡椒粉来做颜色搭配哦!No.2胡萝卜炒鸡蛋
准备材料如下:1个胡萝卜,3个鸡蛋,少许洋葱,淀粉,1茶匙盐
具体方法如下:胡萝卜切片或切片,葱切葱,鸡蛋后加入少许盐,特别是加入少量水淀粉(这样炒出来就不会加水了!!它可以尽可能多地保留胡萝卜素,在锅里放更多的油。把胡萝卜炒成胡萝卜油。排放机油。放在一边。在平底锅里加入一半的胡萝卜油。把葱炒一下。加入鸡蛋。加入胡萝卜炒香。鸡蛋很嫩。倒入剩下的一半胡萝卜油(油里充满了胡萝卜素~~)。
胡萝卜怎么炒好吃?
清炒胡萝卜
原料:胡萝卜、生抽、食盐、香葱、红椒。
做法步骤:
第1步、胡萝卜两根洗净。
第2步、用刨丝器把胡萝卜刨丝。
第3步、炒锅烧热下橄榄油。
第4步、放入胡萝卜丝翻炒。
第5步、炒至胡萝卜变软,放入一勺生抽,小半勺食盐,撒上香葱末和红椒末。
第6步、盛盘出锅。
第7步、清炒胡萝卜。