南瓜和螃蟹能一起吃吗 为什么南瓜不能生吃
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为什么南瓜不能生吃
1.南瓜可以生吃,生吃南瓜反而更能保存南瓜中的一些营养价值。
2.但是生南瓜中的果胶没有软化,生吃口感比较脆,甜味也不高,还会有股青涩的气味,一些人不太喜欢。另外,生吃南瓜会加重消化负担,肠胃不太好的人最好不要生吃。
南瓜能不能生吃?
嫩的南瓜可以凉拌后生吃,老点的最好不要生吃。因为南瓜生吃带有涩味,所以生吃之前要将南瓜去皮,切成薄片,然后用清水漂洗一下凉拌。
南瓜能不能生吃
南瓜可以生吃,一般不会对身体造成不良影响,它既能减少营养物质的流失与破坏,还能更好地保存南瓜的营养价值。但有胃肠道消化功能比较差的,就不建议生吃南瓜,因为生南瓜质地较硬,也不容易消化,吃了会加重胃肠道负担。