黑枸杞可以加蜂蜜吗?
黑枸杞可以加蜂蜜。
材料:黑枸杞适量(30粒左右)、蜂蜜适量、50度温开水适量
浸泡方法:
1、干净的茶杯中放入适量黑枸杞。
2、加入温开水,浸泡10-15分钟左右至黑枸杞被浸泡出颜色。
3、根据个人口味加入适量蜂蜜调节口感。
4、搅拌均匀后,直接饮用即可。
黑枸杞和蜂蜜能一起泡水喝吗 可以一起泡黑枸杞和蜂蜜吗
1、黑枸杞和蜂蜜可以一起泡。黑枸杞和蜂蜜营养物质都非常丰富,但是黑枸杞泡水喝的时候,味道不甜,而蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖还能改善黑枸杞泡水的口感,所以这两种食物可以一起泡水喝。
2、黑枸杞中的花青素的营养价值非常高,但是高温很容易被高温破坏,失去其营养价值,而且蜂蜜也不适合用开水冲泡,所以这两种一起泡水的时候,最好是用温水来泡比较好,这样不仅不会使营养流失,而且冲泡的口感也会比较好。