每天喝鲜榨果汁会胖吗
题主这个应该是不会变胖的啦，其实喝鲜榨果汁可是还具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美瘦身的作用。其实，喝鲜榨果汁更建议连果渣也一并吃掉，鲜榨果汁所含有的人体所获取的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多。要是题主你细
体
茶来一杯的话，我觉得吧，你就不会担心这样问题了。
每天喝一杯苹果汁好吗？
苹果汁 调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。 喝苹果汁是很有益处的，但它的功能还不及整个苹果，药尽量吃整个苹果！
苹果--多功能的营养水果
现代科学证明，食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥，苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。果汁要现榨现吃，否则其有效成分会在空气中被很快氧化。要选择没有虫斑、没有淤伤、光滑而芬芳的苹果。一般而言，红皮苹果较青或黄色的更有益健康。当然最好的吃法是吃生的苹果和苹果色拉。
