天天泡枸杞子喝有坏处吗
没有坏处的。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老,止消渴、抗肿瘤,增强抵抗力的功效的。但是不要过多的食用的。否则会上火的。可以根据自己的情况给予泡水饮用是没有影响的,另外需要你给予调整自己的饮食,均衡饮食。
常用枸杞泡茶喝有哪些好处和坏处
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 b1、维生素 b2、烟酸、维生素 c、维生素 e、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。
枸杞泡茶喝:
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
常用枸杞泡茶喝有哪些好处和坏处
枸杞泡茶有讲究,不是所有的茶都可以;特别注意:枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,还会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。因此,枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝。
好处: 1、滋阴明目,除肝火。 2、抵御寒冷。 3、壮阳。 4、美白养颜,延缓衰老。 5、利于睡眠。 特别注意:枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。
坏处: 毕竟是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。
用法:
1.适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。
2.枸杞可以和鸡蛋,元肉同煮糖水,(不要放茶叶)睡前经常吃,免疫力,肤色比一般人还要好。