哪种猕猴桃最好吃营养高

更新于:2024-04-09 03:56:11 知识问答 万阅读
最佳答案哪种猕猴桃最好吃?哪种猕猴桃营养价值高

哪种猕猴桃最好吃?

陕西的猕猴桃最好吃

猕猴桃的果肉多汁味道美,还有着很高的营养价值,但很多人不知道哪里的猕猴桃最好吃,猕猴桃在我国大面积种植,但是在我国陕西地区,种植出的红心猕猴桃是最好吃的。

猕猴桃有很多不同的品种,而当中红心猕猴桃是最好吃的,一般红心猕猴桃喜欢在阴凉潮湿的环境下生长,而且需要微酸性土壤里种植,在我国陕西红心猕猴桃种植的比较广泛。

我国被称为猕猴桃之乡,猕猴桃一般分布在丘陵、山地等地区,除了陕西的猕猴桃之外,在我国成都、贵州、广东等地区,猕猴桃口感也十分的不错,猕猴桃的口感,也和它的优良品种息息相关。

平时我们可以将猕猴桃剥皮直接食用,也可以将猕猴桃榨成汁、做水果沙拉等食物吃,不仅口感鲜美,还可以起到很好的利尿通便、美容养颜等多种功效,十分适合长期食用

哪种猕猴桃营养价值高

红心猕猴桃营养价值高。

1、糖分含量对比

红心猕猴桃是14%—19%;黄心猕猴桃是12%—15%;绿心猕猴桃7%—10%,可见在猕猴桃甜度上,红心>黄心>绿心。

2、维生素C含量对比

红心猕猴桃是每100克含有155毫克;黄心猕猴桃是每100克含有100毫克;绿心猕猴桃每100克含有74.2毫克,可见在VC的含量上,红心>黄心>绿心。

不同猕猴桃口感评价

1、绿心猕猴桃:酸甜味

适宜喜酸甜味的人,其果形较大,果皮绿褐色,果面光滑无毛,果肉莹绿,肉质鲜嫩,甜中带酸,果实未熟熟前偏酸,等果子成熟后甜度也比较高,其酸度占比1.4%,糖16%—22%。

2、黄心猕猴桃:偏甜味

适宜中等甜味的人,其果形个头匀称结实,长得比较长,头比较扁,外表是黄色的,果肉明黄,晶莹剔透,口感软嫩,香甜可口,采摘后成熟期较长,需常温放置6天左右才能成熟,但其甜味相比绿心猕猴桃来说更胜一筹。

3、红心猕猴桃:奶香甜味

适宜偏甜口味的人,其果实圆、大,底部凹陷,果肉中心呈红色放射状,像红太阳一般,果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、几乎不带酸味,成熟的果子一度被评为超甜口感,如果平时不喜欢吃甜的人,会觉得吃起来口味有些过于甜腻。