全素麻辣烫的热量是多少？
菜一般生的都是25cal/100g左右的热量，生菜和娃娃菜热量偏低，类似于番茄和黄瓜了，分别是12cal/100g和8cal/100g，豆腐是分南北的，北豆腐是55cal/100g，南豆腐高些是98cal/100g，麻辣烫主要高还是高在芝麻酱和小料上了，总体来说麻辣烫是141cal/100g
一碗麻辣烫的热量是多少卡啊
是的
你如果很喜欢吃可以改在午饭吃吧？
晚上吃太多肯定会长胖的（因为你爱吃，肯定越吃越香，越吃越多了）
麻辣烫的汤底里含了很多的油脂，在你吃麻辣烫的时候，你吃下去的蔬菜已经带了很多的油脂了，其次，一般吃麻辣烫的时候都要做在桌子前面吃很久，你想想看，一般都是说饭后半小时不能座的，如果是吃麻辣烫的话，一吃就是一个多小时，就是光吃蔬菜也不会瘦啊，更何况有那么多的油脂了，所以，你要减肥的话，还是不要吃这个东东的好啊！
麻辣烫火锅一类的食物也是属于高热量的，因为食物在高温烹调下会产生很大热量，再加上其油脂含量也高，所以若想减肥是不能靠食用麻辣烫的，而且减肥期间还应避免吃太多此类食物。
全素麻辣烫热量是多少
一碗全素的麻辣烫其实热量并不高，一般并不会超过100千卡热量，主要热量来源是麻辣烫里面的油脂。另外根据提供的饮食，粉丝和豆腐是主要热量来源，建议下次可以把粉丝换成魔芋丝，而豆腐则可以不用更换，还有可以适当增加蔬菜，蔬菜热量低，饱腹感强，多吃也不会肥胖。
一碗麻辣烫的热量是多少
1大份约500克的麻辣烫含有热量532大卡。
麻辣烫是起源于川渝地区的传统特色小吃，麻辣火锅也是吸收了麻辣烫的优点改良而来，是川渝地区最有特色也最能代表川味的一种饮食。
麻辣烫的做法：
1、准备材料，将豆皮卷好切开，和鹌鹑蛋串到竹签上。
2、将蔬菜洗净摘好，串到竹签上，锅中倒入高汤，烧开。
3、放入麻辣烫底料1包，准备好任意口味的火锅蘸料。
4、将豆皮和鹌鹑蛋放入，把难熟的蔬菜放入锅中烫熟。
5、最后放入绿叶蔬菜烫好，关火，蘸火锅调料食用即可。
