杨梅酒一天适合喝多少
杨梅酒一天喝50~100毫升就行了。 杨梅酒的度数还比较高，所以依个人的体质不同，饮用杨梅酒建议控制在50~100毫升中，不要喝太多了。
每天午饭两小时后喝杨梅酒是比较好的。 上午喝杨梅酒，胃中分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度低，容易吸收，使血液中的酒精浓度升高，可能会对肝、脑等器官造成伤害。另外，空腹、睡前、感冒或者情绪激动时也适合喝酒，以免身体受到伤害。
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营养价值
用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱、保健、抗癌等医药功能。
中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津伤气耗，表现为发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、身重、呕恶、神昏等症状的一种疾患。临床又分中暑阳证、中暑阴证、暑犯心营，肝风内动等证，常用清热、益气、养阴、除湿、开窍等法治疗。普通以及病毒性腹泻。
参考资料来源：百度百科-杨梅酒
杨梅酒喝多少为宜
50到100毫升。杨梅酒中含有丰富的葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、维生素、微量元素等营养成分，每天适当饮用50到100毫升，可以起到好的养生保健作用，对健康是非常有益的。
杨梅酒一天适合喝多少
一天大概在中餐和晚餐的时候小酌一杯就可以。主要作用：预防中暑，具有养胃健脾，养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力，能治腹泻，消除疲劳，增进食欲。杨梅中所含的氰氨类、脂肪油等有抑制癌细胞的作用。此外杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌也有积极作用。杨梅含有多种机酸，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
