脚臭的确是一个令人尴尬又头疼的问题，每每脱下鞋子后就会散发出难闻的气味，周围的人也会避而远之。如果出现了明显的脚臭现象，应该通过一些合理的方式缓解，防止双脚的特殊臭味比较明显。
那么脚臭的原因是什么呢？
简单来说，脚臭就是脚汗+细菌的产物。
本来脚上的汗腺就比身体其他部位多，大概有超过25万个汗腺，每天会分泌汗液。
而在鞋袜的包裹下，这些脚汗不容易蒸发，于是在这个相对潮湿的环境下，各种细菌大量滋生，最终分解汗液并产生了有臭味的各种代谢物。
这些“有味道”的代谢物混合在一起，大家自己感受一下吧……
另外脚臭也容易导致脚部细菌大量滋生而影响脚部健康，那怎么才能防止脚臭呢？
1、适当泡脚
如果想改善脚臭的问题，最显而易见的方式就是泡脚了，那你的脚泡对了吗？
很多人泡脚的时候单纯用热的清水，而这种泡脚的方式只能起到改善全身血液循环的作用。如果在泡脚的过程中加入适量的食盐和生姜，就能够有效抑制脚部细菌的滋生，坚持一段时间能够起到改善脚臭的作用。
2、足部清洁、保持干燥
每天至少一次用肥皂或温水洗脚、泡脚，尤其注意脚底和脚趾缝的清洁；洗脚或沐浴后一定要将双脚完全擦干，再穿鞋袜；定期修剪脚趾甲、去死皮，减少细菌滋生；避免光脚穿鞋（除了拖鞋、凉鞋）；足部可使用杀菌止汗产品，如果脚汗严重，需到医院就诊排除甲亢、垂体功能紊乱、糖尿病、神经系统疾病等。
3、神奇的啤酒和白醋
你知道治脚臭最有效的方法吗?其实啤酒就是。啤酒在生活十分的常见，因此用起来也是比较方便。啤酒中也有治疗脚气脚臭的有效成分，可以用来治疗脚气脚臭!
方法是先把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚经过清洗后浸入啤酒中，浸泡20分钟左右再冲净擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。
脚气病患者，还可用家里厨房常备的白醋来治疗脚气脚臭。用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌。有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。
4、鞋袜及时更换
选择透气性好的鞋袜：鞋子尽可能选择真皮材质的，或是透气型运动鞋，袜子可选择纯棉的，避免选择不透气的尼龙材质；袜子每天换洗，清洗时注意将袜子内面反过来也清洗干净，定期用衣物消毒液对袜子进行统一消毒；多准备几双鞋子，每日更换，一双鞋子避免连续穿超过2天。
5、脚气导致的脚臭选择白醋
有脚气的人一般都会出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现严重的掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。
脚气病患者。还可以用家里的白醋来治疗脚气导致的脚臭，用棉棒浸白醋涂抹患处，止痒又杀菌，有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。
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