小孩晚上睡觉老是醒怎么办？
小孩子晚上睡觉老是醒是个老生常谈问题，那么为什小孩子晚上睡觉总是醒？很多时候还是在半夜醒来，导致爸爸妈妈睡不好怎么办？
首先，我们要有针对性地看待问题。小孩子是指多大的孩子？
一般来说，新生儿由于刚刚来到这个世界，对周围环境感觉到陌生，没有了在妈妈子宫内的温暖环境，就会出现害怕，那么晚上睡觉老是醒是很正常的事情。需要妈妈好好安抚宝宝，才能再次入睡。
孩子睡觉容易醒来的习惯，会持续到宝宝2个月时达到高峰。期间宝宝还可能会出现哭闹、呕吐、腹胀的情况，所以，妈妈照顾这个时候的宝宝需要更加细心。
宝宝3个月以后，这种睡觉总是醒的习惯就会慢慢好转。到宝宝8个月左右，逐渐能呀呀学语时，宝宝的这种情况会慢慢减退直到消失。
一、小孩晚上睡觉老是醒是什么原因？
小孩晚上睡觉老是醒的原因很多，排除病理性的情况下，有具体如下常见的原因：
1. 孩子过于焦虑
孩子在6个月的时候已经初步有表达的意识了，那么在孩子6-18个月的时候孩子的焦虑症会特别明显。因为这个时候的孩子比较亲近妈妈，如果妈妈离孩子太远或者太久，孩子就会焦虑、不安，从而哭闹，在精神上一直处于绷紧的状态。那么就会影响孩子的睡觉质量，睡眠不好还会影响孩子的发育。
2. 孩子还没有玩够，大脑处于兴奋状态
小孩子有一个特性，尤其是0-6个月的宝宝，每天睡觉的时间大概在13-16个小时，所以我们会经常看见孩子白天晚上都在睡觉。然而，白天睡太多，会导致晚上不想睡，而大脑会很兴奋会发出一种我很精神我还要玩的信号给孩子。而且，不纠正孩子的这种睡眠坏习惯，只会让其恶性循环下去。
3. 孩子缺乏营养
母乳和奶粉喂养是为了能够让宝宝容易消化和吸收钙物质，而促进钙的吸收是由维生素D影响的。如果孩子缺乏维生素D，那么孩子的钙吸收就会很差，宝宝缺钙也会导致起睡觉不好，晚上常醒的原因。
4.孩子肠绞痛
每个孩子出生后都要剪脐带，剪脐带后需要好好护理，让肚脐的伤口慢慢愈合。那么在愈合的过程，孩子会出现肠绞痛，这种情况多发生在孩子2-3个月的时候。当肠绞痛的时候，孩子是不分场合，无缘无故就会哭闹，这个时候妈妈可以给孩子飞机抱，可以抚摸孩子的肚子，轻拍孩子的背部安抚一下。
5. 孩子没吃饱
孩子吃不饱，肚子就饿，然后就不舒服。孩子又太小，不会表达，那么就会哭泣来抗议。所以，孩子老醒来有可能是没有吃饱呢。
6. 孩子被吓着了
孩子的胆子很小，尤其是新生儿，对周围的环境陌生，就会感觉不安害怕。在大点的孩子，被妈妈带到外面以后，也有可能被狗狗或者其他宠物吓到了。有时候，大人说话的声音大，也会吓到孩子。孩子被吓到后，大人没有及时安抚，那么孩子就会做噩梦把自己吓醒了。
二，要解决孩子晚上睡觉老是醒的措施有哪些？
1.给孩子足够的安全感。
妈妈可以多跟孩子说话，不知道说什么的时候可以给孩子读绘本。这样可以增加孩子的安全感还能促进孩子对新事物产生兴趣，对孩子以后学习上也有帮助。
2. 多带孩子出门玩耍
孩子白天睡太多时，妈妈可以带孩子出门玩耍，消耗孩子的体力，孩子感觉身体疲倦，就会想要休息、睡觉，那么到了晚上时孩子想睡觉的欲望就高很多。在进入深度睡眠后，半夜就很少会醒了。
3.给孩子补充营养
孩子6个月以前，只纯母乳喂养，那么孩子的营养是足够的。到了6个月后，孩子可以适当添加辅食，在辅食中给孩子补充更多营养。如果孩子营养不够，可以尝试给孩子吃鱼肝油补钙。如果孩子比较瘦弱，那么建议在医生的指导下补充营养。另外，多带孩子出门晒太阳，尤其是晒孩子的头部，也是有补钙的效果。
4. 孩子睡前要吃饱
孩子睡觉前要吃饱，饱腹感会分泌一种睡眠素催眠大脑，让大脑的细胞暂时不活跃。那么孩子就容易犯困，晚上也就能睡好了。
写在最后：
孩子睡觉老醒的问题，妈妈不需要太过担心。毕竟，这个是孩子都会经历的过程。妈妈在照顾孩子的时候，细心一些，周到一些，那么问题就不难了。愿孩子有个好的睡眠习惯，健康成长！
