孕期吃柚子，宝宝肯定不会皮肤发黄的，柚子营养丰富，又带有酸甜的味道，很适合孕妈食用。
吃柚子的好处
柚子中属于橙色的水果，富含维生素A，对眼睛、皮肤、头发的健康都很重要。柚子又属于柑橘类水果，富含维生素C，能促进组织生长和修复，还有助于铁的吸收。
柚子酸酸甜甜的，对于胃口不佳的孕妇来说，有助于清新口气、促进食欲。
所以，吃柚子是很好的选择，我就特别喜欢吃。我特别喜欢吃柚子，有一个季节还买不到，还有点嘴馋呢。
怀孕7个月推荐食物
怀孕7个月已经到了孕晚期，这时胎儿增大，需要的热量也比之前要大一些，如果胃口很好的话，可以多吃一点了。推荐以下食物，对孕期营养的供应都是有很大帮助的。
主食：除了吃大米饭、白馒头外，也加一些粗粮和薯类食物，预防血糖升高，也有利于控制体重。
水果：比较好的水果有橙子、苹果，这两种水果血糖反应比较低，也是有利于控制血糖升高的水果。
牛奶：推荐饮用低脂牛奶或者是低脂酸奶。有条件的话，可以自己做酸奶，这样自己加的糖量是有数的，防止摄入过多的糖量。
豆制品和绿叶蔬菜：在孕后期，要保证钙、钾、镁元素的供应，所以多吃一些豆制品、绿叶蔬菜是非常好的选择。
肉类和鱼：孕后期也不能缺少铁和DHA的供应，所以应吃些牛肉、羊肉、猪瘦肉和鱼类。
