男性更年期
男性更年期，一般是由于雄激素分泌减少，导致的体内荷尔蒙水平发生变化，从而形成相应的影响身心健康的一种特殊状态，在临床上可以称之为男性更年期。男性更年期出现的最主要原因是年龄的增加，一般男性在高于50岁以后，就会出现以性功能减退的一种综合性症状，除此之外，早期出现男性更年期的还常见于一些高危人群，比如工作生活压力大的人群，患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病；有不良生活方式，如抽烟、酗酒等；生活环境恶劣;缺乏体育运动，腹部肥胖等，还有部分人是长期有睡眠障碍的人。男性更年期的出现是生理发展的正常将阶段，如果出现来了，需要正确对待。
男性更年期的常见症状
出现男性更年期，象征着机体功能出现了相应的老化，因此，带来的症状也是机体持续老化，表现的症状为：①皮肤老化，皱纹增多；②心血管老化，可能出现心悸增厚，粥样斑块，血管弹性降低等症状；③消化系统老化，食欲不振，纳差较差，导致全身疲乏症状；④生殖系统退化，性欲减退，雄激素分泌减少，进而引发情绪恶化，脾气变差；⑤骨矿物质密度下降，可引起骨量减少和骨质疏松；⑥记忆、认知、反应能力变差，神经系统症状。
当然，作为一个时期的综合征，男性更年期往往是一个全身性的功能退化过程，因此有点时候往往出现更多的是好几个症状同时出现。但能够意识到自己处于男性更年期的人是少之又少，希望在这特殊阶段的男性，能够得到家人的理解。
男性多少岁会进入更年期？
一般来说，在男性50岁左右的时候，会出现这一症状，但是并不绝对，上下区间可上浮5岁，也及时45~55岁左右更加常见，但是综合一些其他因素，比如工作压力大、睡眠障碍等等，进入更年期的年纪会提前。
如何自测自己进入更年期？
很多人不清楚自己是否进入更年期，漫话参考相关资料，给出了一份自测清单，自己可以根据以下的12个问题进行测试：
如果以上12条测试条目，有4条符合的话那么可以诊断为男性更年期，但是也需要有一个前提条件，年龄至少在45岁以上。如果排除年龄这一因素的话，出现相应的符合条件的条目，建议考虑是否有其他病症，做到早发现、早诊断和早治疗。
如何改善更年期症状
男性更年期是一个特殊时期，如果不管的话，经过几年也会度过，这种时期，可能与家人的关系显得就不那么和谐，所以，有必要的话，还是可以通过一些方法加以控制，比如在医生指导下，进行治疗；另外，加强营养，加强体育锻炼，养成规律的作息时间，同时要学会控制好自己的情绪，不让情绪影响自己。同时们还要改变不良生活习惯，比如抽烟喝酒，保证充足的睡眠等。
更年期不可怕，需要正确认识和平常对待，相信每一个步入更年期的男人都能够很顺利的度过。
