现在的冬草莓正是当季水果，孕妇是可以吃的。最近每天都能看见各家水果店门口摆放着红彤彤的草莓，价格略贵，但卖相实在太诱人啦，我有时忍不住就买点来吃。
孕妇吃草莓有什么好处呢？
草莓是一种很有营养的水果，孕妇吃了对身体个宝宝有很多好处：
1、草莓维生素含量很高，特别是维生素C，比普通水果高出好几倍。维生素C不仅可以预防感冒，还是天然的美白物质，孕妇吃了能美容，宝宝出生后皮肤也白白净净。
2、草莓能保护视力，这是因为其中含有丰富的维生素A，能促进胎儿视力发育，同时改善孕期眼疲劳。
3、草莓粗纤维多，吃了能软化大便，润滑肠道，预防便秘。
4、草莓的酸甜的口味和独特的香气，能让孕妇减轻孕吐，帮助增加食欲。
孕妇怎样吃草莓最好呢？
1、首先是吃的量不能太多了，一次6-10颗就好，吃多了容易拉肚子。
2、草莓会打农药，又无法剥皮，吃之前用淡盐水浸泡10-15分钟，然后清水冲洗再吃。
3、如果不会分辨草莓品种，不要买个头过大或畸形的草莓，可能是膨大剂打多了的产物。
我孕晚期时也是冬天，冬草莓大量上市，没胃口时就吃几颗，有时会熬点草莓酱抹面包，或是加到酸奶里一起吃，超级开胃，题主也可以尝试一下哦！
