玉米生活中很常见的一种粗粮，现在一年四季都能吃上，不仅口感很好，而且还能促进肠胃的蠕动，对便秘是有一定好处的，玉米分为甜玉米和糯玉米，怎么选择呢？
甜玉米好吃还是糯玉米好吃
顾名思义就能看出来，糯玉米口感是比较软糯的，咀嚼的时候容易碎，对于牙齿不好或者一些老年人是最适合吃这种玉米的。相比之下甜玉米的淀粉要少一些，所以吃起来口感香甜，而且汁多皮薄。
其实甜玉米和糯玉米都好吃，就看自己怎么选择，不过糯玉米有一个优点，和甜玉米相比起来保存的时间比较长。
非要让我说喜欢哪一种玉米的话，两种都喜欢，每次去买玉米，碰到那种就买那种，没有刻意的去挑品种。
这两种玉米，我们拿回家一般都是煮着吃，营养价值非常不错，有的人会把玉米须和玉米一起煮来喝玉米水，但是一定要确保玉米是没有打过农药的，安全的才可以，如果不确定还是不喝为好。
