37周便秘会对胎儿有影响吗？
37周便秘会对胎儿的影响其实还是很大，在排便时比较用力，会引起宫缩，很容易出现临产征兆，而且会导致腹压力增加，发生胎膜早破的风险比较大，而且孕晚期的时候，经常小腹用力的话，很容易引起胎儿缺氧的现象。所以要及时改善。
37周便秘应该要怎么解决？
早餐选择多吃一些蔬菜，整个孕期我们都建议早餐要吃面包、牛奶等，但是孕晚期可以尝试早餐的时候多吃一些蔬菜，这样的情况下大便就会通畅。建议孕妈可以吃素炒西兰花、素炒山药、香菇菜心这三种菜都不错。
关于水果
可以在吃完早餐一个小时以后吃水果，或者午餐后的一个小时吃水果，吃水果要注意适量，每天在保持在200克左右，可以吃时令水果，有橙子、橘子、石榴、柚子等。
辅助食物
可以选择一周喝两次酸奶，有些酸奶中香精味比较重，可以喝带有益生菌的酸奶，口感会好一些，帮助胃肠蠕动，每天在早上喝五谷豆浆，一周喝2~3次，效果会比较明显。
孕妈已经到了孕37周，建议可以按参照以上的食谱，平时多散散步，帮助改善便秘。如果还是不行的话，建议在遵医嘱，同时要注意临产征兆。
