怎么可以更快怀孕

更新于:2021-08-04 06:29:53 知识问答 万阅读
最佳答案怀孕本身就是一件不能着急的事,越着急越可能怀不上,放松心情了,反而就轻松怀上了。另外,夫妻双方的身体健康也是很重要的先决条件。如果夫妻双方身体都健康,只要掌握一些方法,怀孕

怀孕本身就是一件不能着急的事,越着急越可能怀不上,放松心情了,反而就轻松怀上了。另外,夫妻双方的身体健康也是很重要的先决条件。如果夫妻双方身体都健康,只要掌握一些方法,怀孕也不是很难的一件事,那么,怎样才能更快怀孕呢?

怎么可以更快怀孕

1、孕前检查少不了

现在都讲究优生优育,所以孕前检查就显得非常重要,它可以检查夫妻双方的身体健康情况,同时,还可以在医生的建议下,服用维生素和叶酸片,这样也可以降低胎儿神经管缺陷,减少胎儿患先天性疾病的可能。

2、排卵期同房

要想快点怀孕就要把握排卵期是什么时候,因为选择在排卵期同房就会加大受孕的几率。一般来说,月经周期正常的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右,在排卵期前后几天同房是对提高受孕率有好的作用。

同时,月经周期较长或者不规律的女性,也可以根据宫颈黏液观察法、基础体温测定法等来推算排卵期。

宫颈黏液观察法:如果外阴开始比前几天变得更加湿润,黏液也逐渐变稀,能够拉出长丝,说明到了排卵期。

基础体温测定期:在月经的前半期以及排卵期女性的基础体温相对较低,卵子排出的24小时内体温会有上升的现象,上升幅度为0.3-0.6℃。

3、控制同房次数

不能因为急于怀孕,就过于频繁同房。备孕期也要控制好同房的次数,这样才能够保证精子的质量,给能让精子和卵子更好的结合。

4、找到容易怀孕的时间

首先,在季节上,每年的7-8月份受孕,次年四五月份生产,是最好的。此外,根据很多科学家研究发现,想要更快怀孕,每天下午五点到七点同房,是最容易怀孕的时候。

5、同房时使用容易受孕的姿势

据说,同房时的姿势也会影响受孕几率,而传统的男上女下的体位,是最容易受孕的体位。

6、饮食营养均衡

在备孕期,男女双方要饮食营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质以及钙铁锌元素的食物,多吃水果蔬菜。

7、保持良好心情

很多夫妻处于备孕状态的时候,会容易紧张,而且压力会很大。如果想要早点怀孕,就要注意保持良好心态,也可以适当的进行运动。