发物多是一些具有刺激性或蛋白质和脂肪含量较高的食物，同时特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。那么发物有哪些食物呢？下面一起来了解一下。
发物有哪些食物
1.海鲜类
此类发物主要包括黄鱼，带鱼，螃蟹，虾等海鲜产品，主要针对过敏体质，过多的吃此类发物会导致过敏性疾病发生，比如荨麻疹，此外，食用这些食物也会加重疮疡肿毒等皮肤病。
2.辛辣刺激类
一些辛辣食物，如辣椒、葱、姜、韭、蒜、胡椒等，性味辛辣，对肠胃和机体有刺激性，对热性病，出血性疾病，各种炎症如疮、疖、痈、肿有加重病势，促发炎症的作用。一些饮料如浓茶、咖啡、酒类，能兴奋神经，对神经系统疾病往往有诱发作用。
3.食用菌类
这类型的发物一般包括蘑菇、香菇等，如果吃这类型的发物过量的话，很容易导致肝阳头疼，肝风眩晕等，另外此类发物吃得过多好会导致皮肤疮疡肿毒。
4.禽畜类
此类的发物主要包括公鸡，鸡头，猪头肉，鹅肉，鸡爪等，这一类型的发物吃过多的话，会导致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，也会使得皮肤疮疡肿毒加重。
5.水果类
此类的发物主要包括桃子，杏等，桃子吃的多，容易生热，发痛，疮，疽、疖、虫疳等患者，如果吃多了杏，容易生痈疖。
6.蔬菜类
蔬菜类发物主要有山药、竹笋、芥菜、南瓜、黄花菜、蘑菇、韭菜、春笋、香樁、香菇、香菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。另外，蘑菇、香菇等菇类易触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。
若有这3种症状，或说明血糖已经很高了
1、体重下降
在没有减肥的情况下，体重却下降，血糖升高了。在糖尿病发展过程中，很多患者主要的表现就是体重下降，跟血液中糖类物质含量增多有关。此时患者的胰岛素分泌不足，胰岛素生物功能下降，血糖的浓度升高。
2、容易饥饿
血糖升高时容易经常饥饿，这也是常见的疾病信号，特别是习惯喝粥的人更容易有饥饿感出现。在喝完粥之后，这些粥类食物快速消化，血糖又升高无法转变成能量提供，有可能就会出现容易饥饿的表现。
3、夜尿增多
血糖升高带来的影响显著，有可能会让患者夜尿增多。在夜间睡觉过程中，容易经常感觉到尿意，需要起身排尿，不仅会干扰正常睡眠，还会影响人的精神状态。因此，有这种特殊表现也不能够忽视，很有可能就是血糖过高了。在血糖升高的过程中，口腔粘膜受到刺激，常见的表现就是口干舌燥。#健康真相馆# #超能健康团# #真相来了#
