辣椒水可以泡脚。
辣椒水泡脚的好处
1.可以改善气血,保护肾脏;
2.祛除身体中的寒气,有效改善血液循环,缓解手脚冰凉的症状;
3.可以保护肾脏,起到暖肾养肾的功效;
4.可以改善睡眠,增强系统的新陈代谢,使人体达到放松的状态,消除疲劳;
5.预防感冒,在冬天有一定预防冻疮的作用
使用辣椒水泡脚要注意
辣椒水对皮肤有一定刺激性,特别是脚部皮肤,如果脚上一旦出现红、肿、热、痛、溃疡,千万不要用辣椒水泡脚,不然会破坏皮肤而引起疼痛加重。
应用辣椒水泡脚的时候,还要对脚部进行适当的按摩。辣椒水泡脚的时间一定要控制好,不能过长,控制在20~30分钟。辣椒水泡脚应该在医生的指导下进行,切莫盲目的跟风进行泡脚。
辣椒水怎么做
找一个深点的水桶或脚盆,盆里用开水泡五到十个干红辣椒,等泡得辣椒汁差不多出来了,加点凉水,开始泡脚。水温合适即可,不可刻意追求,每人耐受程度不一样,泡半个小时,在泡的过程中可以按揉小腿最粗的地方,改善血液循环,有一定的瘦腿作用。
注意:辣椒水泡脚请遵医嘱。
还有什么材料可以泡脚?
泡脚加生姜:可用于风寒,风湿,类风湿,%20阳虚畏寒,脚凉手凉的人。生姜一块(枣大一块)切碎放锅内,水沸后煮5分钟即可,每日泡1~2次。
泡脚加艾叶:适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统方面的人群,艾叶15克放锅内,水沸后煮5分钟即可,每日泡1~2次。
泡脚加盐:泡脚时加盐8~10g,适用于经常爱发火,着急,血压高,爱上火,爱生气,腿脚肿胀的人。
泡脚加花椒:用于脚汗、脚臭、脚气、湿疹。加花椒20~30粒放锅内,水沸后煮5分钟即可,每日泡1~2次。