入伏已经好几天了，前几天，还整天整天的下雨，这两天就变了，每天都是大太阳，也感受到了入伏后的温度了。而今年的伏天还更长，有40天，这热辣似火的天气，还得熬上一段时间才能迎来立秋。农村有句俗语叫“伏包秋凉飕飕，秋包伏热得哭”。而这里的“秋”指的就是立秋，这就说明立秋是一个节点，是作为判定“伏包秋”、“秋包伏”的依据。
“伏包秋”、“秋包伏”是怎么判定的？
首先，来介绍一下“伏包秋”和“秋包伏”中的“伏”。这里的“伏”不是指整个伏天，而是特指末伏。而末伏的开始时间为立秋后的第一个庚日，也就意味着，末伏不可能在立秋之前。那么，就只剩下两种情况了。
第一，立秋当天就是庚日，而末伏的开始时间也就在这一天。这种情况就是“伏包秋”。当然了，出现这种情况一般都比较少。不过，隔几年还是会出现一次。最近的一次“伏包秋”就是在2014年。由于立秋当天就是末伏，说明热得时间也就不长了，就有了“伏包秋凉飕飕”的说法。
第二，末伏的起始日在立秋之后，立秋还处在中伏的时候。这种情况就是“秋包伏”。而“秋包伏”是常见的。由于末伏出现在立秋后，那么说明即便立秋了，热得时间也还有很长一段时间，也就有了“秋包伏热得哭”的说法。
今年是“伏包秋”还是“秋包伏”？
从日历上，我们可以看到，今年的立秋在8月7日。而立秋后的第一个庚日在8月15日，也就是说，今年末伏是从8月15日开始的，这就意味着末伏在立秋之后。那么，今年就是“秋包伏”了。
结语
今年是“秋包伏”，“秋包伏热得哭”，再加上今年的伏天有40天，别看前几天天气凉爽，热的日子还没到来呢。大家应当避免高温外出作业，也要多补充水分，家中也可以备一些降暑药。做好准备吧！
