樱桃虽味美，切不可贪食。
当前，正是樱桃上市的季节，红红的樱桃，煞是诱人，而且味道鲜美，甘中带甜，甜中带酸。一旦开吃，让人欲罢不能，伸出的手总想不停的将樱桃送进自己的胃里，让胃一饱口福。有的人因樱桃吃多了，而导致牙齿发酸，那感觉真实酸爽透顶，什么也吃不了，如果出现这种症状怎么办？
为什么会出现牙酸？
樱桃含有丰富的花青素、花色素、维生素及各种花色苷、褪黑激素、槲皮素、异槲皮素和酚酸类等。大量的摄入樱桃就相当于摄入过量的酸性物质，使得大量的酚酸类物质浸润牙齿。可想而知，这样的环境下，再坚硬的东西也难以抵挡。
牙酸就是牙齿过敏的一种表现，牙齿过敏，又叫牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激，如化学物质（酸、甜）等所引起的酸痛症状。
如果一个正常的人，将牙本质长时间的暴露在高浓度的酸甜环境中，就会对牙本质形成刺激，导致牙齿过敏，牙酸就产生了。
如果吃樱桃的人，本身就有牙齿问题，如牙周炎、牙龈炎、牙龈萎缩、牙釉质磨损等牙齿疾病，那么外界的刺激就更容易通过牙本质内部的细管传至牙神经，那么牙齿敏感的发生概率就大大提高了。
怎么缓解牙齿敏感（牙酸）？
知道了樱桃的成分，知道了牙齿敏感产生的原因，然后，我们对症下药就能缓解牙酸了。
首先，要注意口腔卫生，任何时候，不论是吃了樱桃还是吃了其它食物，吃后要注意用清水漱口，如果条件允许，可以使用漱口水，养成良好的口腔卫生习惯。
其次，如果因为多吃樱桃而产生牙酸，可以通过以下方法化解。一是多用清水漱口，然后用防过敏牙膏刷牙；二是通过茶叶护齿，将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼。三是咀嚼核桃，核桃仁中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，达到一定脱敏效果。
再者，如果有牙齿疾病，牙酸缓解后，要尽快到口腔科进行检查治疗。
最后，再啰嗦一句，樱桃虽然味美，但记住，不要贪吃哦，适可而止哦~
