三到底会不会胖

更新于:2021-08-21 00:45:14 知识问答 万阅读
最佳答案非也非也。要想知道无糖可乐会不会胖,就要先知道这个无糖指的是什么糖。今天医聊君就一五一十跟大家聊聊“无糖可乐这件小事”。一:无的是什么糖?我们通常说的糖就是指白砂糖、

非也非也。要想知道无糖可乐会不会胖,就要先知道这个无糖指的是什么糖。

今天医聊君就一五一十跟大家聊聊“无糖可乐这件小事”。

一:无的是什么糖?

我们通常说的糖就是指白砂糖、蔗糖、葡萄糖、砂糖等。无糖就是不含以上这些“真糖”。

二:无糖为什么甜?

为了让无糖的食品饮料尝起来甜,厂家就要添加代糖。代糖是一类食品添加剂,作用是就是使得不含糖的东西尝起来是甜的。比如我们常听到的木糖醇就是一种天然提取的代糖,它的甜度和蔗糖差不多,自然尝起来也是甜的了。很多糖尿病特医食品中,就加了这类的天然代糖。

三:到底会不会胖?

首先,无糖饮料并不=完全不含“真糖”,只是含量比普通可乐低很多,低到几乎没有,但依旧可能有,所以从“真糖”的角度,无糖可乐也是会胖的,只是会胖一点点而已;其次再从“代糖”的角度,喝多了也是不好,首先部分“代糖”经过代谢,最终还是会产生一定量的“真糖”,而其它性质的一些添加剂,过量食用对身体终究是不好的。