如果是野生的鲫鱼汤,怎么做都好喝,不过很少能买到。
题主说鲫鱼汤腥,有两个方法可以去腥:
1、用生姜抹鱼身,或者生姜和鱼汤一起煮。
2、煮鱼汤的时候,放橙子皮。
非野生的鲫鱼汤,怎么做好喝?
鲫鱼番茄汤
材料:鲫鱼、橙子皮、番茄、香菇粉、油、盐
步骤:
1、鲫鱼杀好洗净,刮去鱼鳞,去除腹部黑膜。
2、番茄用开水烫一下,剥皮切成小块。
3、锅烧热,放少许油,鲫鱼两面煎两至三分钟盛起来。
4、就着煎过鱼的少许油炒番茄,将番茄炒至糊状。
5、倒入鲫鱼,倒入开水,放入橙子皮,大火煮沸后,用小火慢慢炖20分钟左右。
6、撒少许盐,香菇粉,再小火炖两分钟即可。
这道汤营养丰富又开胃,不光可以下奶,还可以美容养颜。
牛奶鲫鱼汤
材料:鲜牛奶、鲫鱼、生姜、香菇粉、鸡蛋、面粉、盐
步骤:
1、鲫鱼杀好洗净,刮去鱼鳞,去除腹部黑膜,放到碗中。
2、倒入鲜牛奶,没过鲫鱼,浸泡5分钟左右。
3、面粉里加入水和鸡蛋,搅拌至糊状。
4、将在牛奶中浸好的鲫鱼取出,抹上糊状的鸡蛋面糊。
5、锅烧热,放少许油,抹好的鲫鱼两面煎三、四分钟。
6、倒入之前浸过鱼的鲜牛奶,加生姜,和鲫鱼一起大火煮沸,再用小火慢炖20分钟左右。
7、撒少许盐,香菇粉,小火慢炖两分钟。
这道汤特别香,鱼肉也特别好吃,可以下奶,又可以美白皮肤。
以上是我月子期间,包括平时也很喜欢喝的两道汤,养颜美容又下奶。因我不喜欢吃太多调料,所以加了香菇粉调味,也可以换成虾粉。