一、黑头是如何形成的？
（皮肤自己分泌的东西+外界的脏东西）附着→堆积在毛孔里→氧化（发黑）→形成黑头
这个说法，其实不太专业，但相对好理解一些。
为什么说它不专业？因为皮肤学里面没有“黑头”这一说法，往上一点叫做“皮脂分泌过度”，往下一点叫做“痤疮”。
当皮脂分泌过度而没有有效措施时，容易被细菌感染，进而产生痤疮，痤疮又有不同的阶段：粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿等。
二、用盐洗脸可以去黑头？
生活中，我们总能听到用盐洗脸去除黑头的说法。
事实上，用盐搓洗、摩擦我们的脸部，不但没用，还会刺激皮肤。
在使用这些颗粒物洗脸时，很容易把皮肤磨出看不到的伤口。它不但无法从根本上改善黑头问题，还会破坏皮肤的屏障功能，得不偿失。
三、鼻贴和面膜有用吗？
且不说鼻贴和面膜是不是真的能把黑头拔出来，即使能拔出来，也可能将皮肤表面具有保护作用的角质一并粘下来，进而导致皮肤损伤甚至感染，毛孔也会随之松弛、变大。
如果毛孔收缩不及时，黑头会出现更快。
因此鼻贴和面膜等方法，只能治标，不能治本。
四、如何预防和改善黑头？
1、洗干净脸
彻底的清洁，有助于毛囊口角质细胞正常脱落，即使皮脂腺分泌旺盛，只要毛囊口畅通，皮脂就不会受阻，产生白头粉刺和黑头粉刺的几率会小很多。
用洗面奶全脸轻揉 1 分钟，清水（温水）冲 10～20 次，才是洗干净的标准。当然也不要清洁过度，每天早晚各 1 次即可。
2、保湿
给皮肤涂上一层保湿剂，也有助于软化毛囊口的角质细胞，帮助角质细胞更好地脱落，从而预防黑头的产生。
3、求助皮肤科医生
如果白头或黑头粉刺多且明显，甚至已经引发了炎症、丘疹，还是尽快就医吧。
