正常人的指甲上或多或少会出现一些竖纹，
仔细看一下都是有的，
这些竖纹从甲根部一直延伸到指甲的游离边缘，
很少有人的指甲镜面是光滑的。
当然，如果涂抹一层指甲油，这样是看不出的！
指甲是由表皮细胞演变而来的角质蛋白，
指甲的生长需要蛋白质、多种微量元素、维生素；
随着年龄的增长，指甲上面的竖纹会越来越多，越来越明显。
中医指出：指甲的这些变化，表明机体组织器官的功能低下，比如组织结构的破坏和萎缩。
指甲上出现竖纹一边表明下面几种情况
1、睡眠质量比较差平时工作压力比较大，晚上经常熬夜加班，导致睡眠不足，指甲的营养补充也跟不上
2、身体存在消耗性疾病，导致体力透支比如身心疲劳综合征，需要注意休息，不要过于劳累，注意缓解压力
3、免疫力差容易感冒或反复感冒
需要多补充维生素C，保持一定的运动量，促进免疫力增长
4、竖纹有黑色肝肾功能弱、排毒差、毒素堆积的表现
需要保养肝肾功能
5、竖纹有蓝色身体可能存在缺氧，肺炎也是有可能出现蓝色竖纹，要注意养肺
当然指甲的话还可以观察指甲上的半月痕，半月痕代表着人体精气的代表。
不管是哪一种情况，都是要结合自身的其他表现情况，综合分析；
指甲竖纹毕竟是一种参考！
