清肺吃什么菜最好
清肺可以经吃山药、百合、白萝卜、莲藕等蔬菜，哪种效果最好因人而异。
1.山药：性平，味甘，常食可以益肺气、养肺阴，用作食疗能辅助治疗肺虚、咳嗽、久咳不愈等症状。
2.百合：性平，味甘、微苦，有养阴润肺、清心安神、止咳之效。
3.白萝卜：性凉，味辛、甘。具有养心润肺、消食化积等功效。
4.莲藕：性凉，味辛、甘。生食能清热润肺、凉血行瘀；熟食可健脾开胃、止泻固精。对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证有较好的食疗作用。
此外，中药沙参、麦冬、川贝等均有润肺止咳功效，对于肺热燥咳、虚劳咳嗽等都有良好的治疗效果。
