不良的饮食习惯是导致前列腺肥大增生的直接原因，
但是，一个好的饮食习惯也可以起到治疗调理前列腺增生肥大的作用，
前列腺肥大不能吃什么？
1.忌烟忌酒
同其他前列腺疾病患者一样，前列腺肥大患者也需要忌烟忌酒。酒精能引起前列腺的充血肿胀，不利于前列腺增生症状的恢复。香烟也是如此，会加重前列腺的充血，影响前列腺的血液循环。前列腺疾病患者一定要忌烟忌酒。
2.忌发物
前列腺肥大患者对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血从而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。常见的发物有麻雀、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等。
3.忌辛辣刺激性食物
对于前列腺肥大患者来说，辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。
4.忌生冷食物
患有增生的前列腺一旦遇到热性刺激食物则会充血肿胀，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物，譬如冰淇淋、冷饮、冰啤酒、冰西瓜等。
前列腺肥大患者应该多吃以下几种食物：
1.富含胆固醇的食物
动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
2.含锌食物
精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。
3.含氨基酸的食物
氨基酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4.含钙食物
钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
