现在大家的生活质量越来越高，吃的越来越好，但是如果不多加重视很可能会导致肝脏受损，导致肝部出现。如果发现肝脏异常一定要尽早就医，平时也要多加护理，多注意饮食。
肝不好的人不能吃什么食物？
腌制食物
肝不好的人群应该尽量避免吃腌制类的食物，因为腌制食物含盐量很高，如果食入过多盐分会加重肝脏的负担。
添加剂食物
很多人为了方便会选择吃罐头、方便面、速食、火腿肠等等之类添加剂的食物，这些食物都会添加很多色素或者防腐剂，会损伤肝脏，要谨慎食用。
酒
酒精对人体的伤害大家应该都知道，酒精进入人体后需要肝脏来分解，但是酒精毒素很容易伤害肝脏，如果导致肝脏受损那么毒素就很难排解出。
各类甜食
很多人喜爱吃甜食，但是会引起肠道中的酶分泌出现障碍，还会加重肠胃的胀气，而且甜食还会转变成脂肪，容易出现肝病。
霉变的食物
这类食物一定不能吃，出现霉变一定要尽早丢弃，平时也要注意食物的保质期，尽量当天买了当天就吃掉，以免保存不当出现霉变，还造成浪费。
肝不好的人群平时一定要多加注意饮食，不要乱吃东西，也不能乱服用药物，以免给肝脏造成负担，损害肝脏，平时也要注意检查身体，加强锻炼。
