好想好想大声说:″用热水洗澡好啊，我现在都是用热水洗澡的！"
我每次用热水洗澡时，只感觉到特别的舒服，毛孔张开啦！血液循环加快啦！身上的油渍污垢也容易洗下来！
相信用热水洗澡的友友们，大都会有这种感觉！
不过，我必须要告诉大家的是，我现在生活在四季如春的云南曲靖，虽然正值炎热的夏天，今天白天的气温，大约只有19℃！据说，这几天晚上的平均气温，只有12℃左右！
我想说的是，在我们这里，夏天的冷水，温度也很低！
有一次，我把洗澡水的温度，调得低了一些，洗澡时只感觉到身上凉嗖嗖的！只好把身体蜷缩着洗澡，身上的油污也好像老是搓不下来。
不过，我年少时，在老家洞庭湖平原生活过，那时的夏天很是炎热，白天的气温多在30℃~40℃左右，所以，我用冷水洗澡时，没有感觉到像现在这么寒凉！
不过，我还是感觉到用冷水洗澡，没有热水洗得这么干净！
在洞庭湖平原地区，也有相当一部分人，在夏天用冷水洗澡。
不过，那里冷水的水温，在夏季大约也有20多度左右，我记得在正中午时，水温还很热！
夏天，好多人在中午的时候，去河塘里面游泳！顺便洗个澡！
我也洗过，在炎炎烈日下，泡在河塘里面洗澡，真的很舒爽！
少年的我，非常迷恋那种感觉，所以经常去河塘里面泡澡。
但是，我的妈妈却不要我去，说是怕打摆子！就是受凉感冒！
我很执犟，反驳道:"那么多人洗都没事儿？！"
然而，妈好说的话很灵验！
有一天下午忙完以后，我又来到了河塘里洗冷水澡。
不知道是不是因为下午河塘里的水温偏低的缘故，到了晚上，我冷得瑟瑟发抖，感冒发烧！好难受，好难受！
妈妈一边埋怨我，一边给我熬了一碗葱姜红糖水，我喝了过后，才有所好转。
从那以后，我再也不敢去河塘里面，洗冷水澡了！
不过，我那时就是有点想不明白哟！
老师上课时，明明清楚地讲到过开国领袖毛泽东主席，经常就是用冷水洗澡的！他为什么就不感冒呢？
长大后，看到了毛岸英夫妇写的一本书，叫 《我们的父亲毛泽东》，渐渐明白了，毛泽东用冷水洗澡，一方面，是为了锻炼自己的意志；另一方面，确实可以提高机体的免疫力，强身健体！
想一想也是啊，冷水的温度比皮肤的温度低，浇在皮肤上，身体立即会做出应激反应，坚持一段时间，人体就更能适应寒冷，不容易感冒！
同时，毛泽东主席也实实在在地说了，开始 用冷水洗澡时，会感觉到难受，慢慢才会适应！
不过，用现代医学的观点来讲，夏天用冷水洗澡，确实有利于提高人体的免疫力，但是，这不仅有一个适应的过程，而且与人体自身的体质，息息相关！
像我这样瘦弱的小身板，怎么能和身材魁梧伟岸的毛泽东主席比呢？
更何况，毛泽东主席是经常进行体育锻炼的！身体素质比普通人好啊！
夏天究竟是用冷水洗澡好还是用热水洗澡好
我认为，在炎热的夏天，用热水洗澡和用冷水洗澡，各有各的优点！
至于具体怎么选择，与你所处地理位置的气温、冷水温度的高低、自身的体质、年龄的大小、个人的喜好，等等，息息相关！
建议选择与皮肤温度接近的清水洗澡！！
